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Desclée De Brouwer Quiero aprender a quererme con asertividad
La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente consigo mismo, debemos tener en cuenta estas dos dimensiones: querer y respetar.La Autoestima nos proporciona cariño, respeto y confianza en nosotros mismos. No buscamos sentirnos por encima ni por debajo de nadie: queremos sentir que somos nosotros, emocionalmente independientes y con la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nos proporciona herramientas para transmitir a nuestro entorno esta coherencia y seguridad. Y tiene en cuenta en todo momento a los demás, reclamando un respeto hacia nosotros, pero respetando y valorando a la vez a la otra persona.Este libro te ofrece herramien
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Desclée De Brouwer Aplicaciones de la asertividad
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Desclée De Brouwer Hazte experto en inteligencia emocional
Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestropropósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta,eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas.El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario,responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesionales del coaching,psicólogos, terapeutas ocupacionales y también a ti, que te dedicas sencillamente a vivir.Ahora te toca a ti, querido lector, sacarle partido y aprovechar todo lo útil que en élencuentres para conocerte, gestionar tus emociones, motivarte y relacionartede unaforma diferente y efectiva con los demás, con tu entorno.Si conseguimos que hagas en tu vida algún cambio que te ayude a sentirte mejor contigomismo y con los demás, habremos alcanzado nuestro objetivo.
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Desclée De Brouwer Un corazón auténtico un camino de ocho tramos hacia un amor en la madurez
Este libro se ocupa del amor en la madurez, pero que nadie se deje engañar por el término. El autor no se refiere a un tramo de edad concreto, sino al período de tiempo en el que las necesidades básicas (de poder, de autoafirmación, de ser querido, sexuales...) ya están cubiertas y la persona puede "permitirse el lujo" de avanzar hacia los demás como un ser auténtico, que nada tiene que perder y que nada espera del otro más que el encuentro y la comunicación "de corazón a corazón".Amodeo sabe perfectamente que, dados nuestros condicionamientos sociales, muy pocas personas pueden llegar, espontáneamente, a un estado de amor maduro. Y para ayudarnos a alcanzarlo, propone una vía, un camino, que divide en ocho tramos.El libro está salpicado de pequeños ejercicios, preguntas para reflexionar y tiene como trasfondo un método de autoconocimiento y autoaceptación denominado Focusing. En resumen: una obra novedosa por su temática, poco tratada, y por la forma de afrontarla, de lectura re
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La asertividad en el trabajo Assertiviness At The Working Place Cmo decir lo que siento y defender lo que pienso How to Say What I Feel and Defend What I Think
Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".Gabriel García MárquezCon muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un subordinado lo que pensamos o lo que esperamos de ellos. La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves problemas de comunicación. Cuando nos enfrentamos a situaciones en las que resulta imprescindible manifestar nuestra posición, recurrimos a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto indeseado.Asertividad en el trabajo expone cuál es el origen de estos problemas y plantea estrategias prácticas para superarlos, aplicándolas a diferentes situaciones cotidianas en la mayoría de las empresas: las relaciones con los jefes, con los subordinados, con los clientes y con los proveedores. Con este libro comprenderemos mejor
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Desclée De Brouwer Por qué no logro ser asertivo
Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertividad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas personas y, por qué no decirlo, de muchos psicólogos. Este libro, continuación del que hemos mencionado en líneas anteriores, pretende seguir dando respuesta, de una manera clara y eminentemente práctica, a aquellas cuestiones relacionadas con la asertividad: autoestima, afirmación personal, habilidades sociales y relaciones interpersonales, que tanta expectación generan en la sociedad actual.
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