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Podemos decir que la expresión abrazo del oso explica de forma muy clara lo que se consigue con la sobreprotección de los niños.En esa expresión se unen dos ideas contrapuestas. Por un lado, mostrar cariño y protección a través de lo que significa un abrazo, y por otro, se hace daño. Queriendo o sin querer, por su fuerza y enormes garras, si un oso abrazara a un niño sería dañino.Pues bien, hiperproteger a nuestros hijos e hijas en una especie de abrazo permanente para aislarles de riesgos y peligros, queriendo mostrar el máximo cariño y amor hacia ellos, tiene unas consecuencias negativas inmediatas y también futuras.Evitar que los niños y niñas experimenten ciertas experiencias de la vida, aunque sean negativas, no les ayuda a su correcto desarrollo.Por eso, en esta guía se da respuesta de forma muy breve a algunas de las cuestiones que giran en torno a la sobreprotección y cómo evitarla. Aporta estrategias que permiten sustituir el abrazo permanente por otras más edi

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La obesidad y el sobrepeso son, y van a ser en las próximas décadas, dos de los grandes problemas de salud de la humanidad. La Organización Mundial de la Salud los considera una pandemia que ya afecta a millones de personas en todo el mundo.La Psicología, como ciencia del comportamiento, es necesaria para explicar las causas de estos trastornos de salud, para entender cómo se manifiestan y, además, su participación es crucial para realizar enfoques de tratamiento eficaces. Es la disciplina que ha desarrollado una rica tecnología para implantar, aumentar o reducir conductas; por tanto, su participación es imprescindible en el tratamiento de la obesidad, cuyo núcleo terapéutico son los hábitos.Esta obra comienza realizando un análisis sobre la pandemia de obesidad, explorando sus causas y exponiendo técnicas para su valoración y evaluación; continúa comentando los diferentes enfoques de prevención y de intervención, para dar paso finalmente a la explicación de un detallado plan d

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Todas las personas han sufrido o sufrirán, en algún momento de su vida, un suceso, acontecimiento o experiencia que podría considerarse traumático y que es vivida, normalmente, con importante daño psicológico, sucesos son consustanciales a la existencia humana.Este libro pretende ser una ayuda para el profesional de la psicología o la psiquiatría en el tratamiento del trastorno por estrés postraumático (TEPT). En una primera parte se realiza un somero repaso a la definición, evaluación y cuáles son los tratamientos recomendables para este trastorno. Dicha exposición se realiza teniendo en cuenta la evidencia científica al respecto, señalando aquellos tratamientos que tienen aval sobre su eficacia en la literatura actual. La segunda parte tiene un enfoque más práctico y ofrece unas cincuenta situaciones de terapia que suelen generar dificultades en un tratamiento habitual de TEPT. Las situaciones y las recomendaciones para afrontarlas provienen de la experiencia clínica de los autor

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Tratar la obesidad es uno de los grandes retos de los profesionales de la salud a comienzos del siglo XXI debido al gran número de personas afectadas, así como a la dificultad intrínseca de la intervención terapéutica, ya que implica modificar hábitos muy instaurados y mantener en el tiempo los cambios conseguidos.El psicólogo, como especialista en la instauración de nuevas conductas, en la modificación de las existentes o en la eliminación de aquellas que resulten inadecuadas, aspectos que constituyen el núcleo primordial en el tratamiento de la obesidad, debe ser uno de los profesionales clave en el tratamiento y, en muchos casos, el profesional de referencia.Este libro tiene como objetivo ayudar al psicólogo que se enfrenta a un tratamiento individualizado de un caso de obesidad. Es una guía terapéutica que describe, sesión por sesión, cómo diseñar y desarrollar una intervención. En cada una de estas sesiones se explican sus objetivos, las técnicas a emplear, las actitudes q

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La anorexia nerviosa es uno de los retos terapéuticos de comienzos del siglo XXI, reto al que psicólogos, médicos y nutricionistas se deben enfrentar juntos para conseguir un todavía relativo éxito. Si resulta difícil comprender a una chica que por cuestiones estéticas prefiere dejar de comer, a veces hasta la muerte, en un mundo de abundancia alimentaria, igual de difícil resulta plantear una intervención psicológica para su tratamiento.Este libro se ha escrito con el objetivo de facilitar la labor del psicólogo, ofreciéndole un programa exhaustivo de intervención explicando sesión por sesión cuáles podrían ser los objetivos, técnicas y estrategias más recomendables en un tratamiento psicológico de un paciente con anorexia nerviosa, a la luz de la experiencia clínica e investigadora actual.De igual forma, en cada una de estas sesiones se recoge cuáles son las dificultades prácticas más habituales en consulta psicológica en este tipo de casos y las posibles soluciones prácticas

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