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GRIJALBO ILUSTRADOS Crisis estás preparado para crecer
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Grijalbo Ilustrados La dieta de la longevidad comer bien para vivir sano hasta los 110 aos
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el gurú de la longevidad, recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mu
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Grijalbo Ilustrados Comfort food 100 recetas imprescindibles para disfrutar y compartir
El corazón de este libro es celebrar la belleza y el encanto de la buena comida, y por eso Jamie Oliver se ha inspirado en sus recuerdos de infancia, el cambio de las estaciones y todo su saber culinario. Son recetas pensadas para emocionarnos, para hacernos sentir bien mientras las preparamos con cariño y deleitarnos con sus buenos sabores compartiéndolas con la familia y los amigos. Jamie Oliver nos propone una deliciosa receta para cada ocasión, con interesantes propuestas venidas de todos los rincones del mundo: desde su poderosa moussaka hasta los delicados gyoza con alas crujientes pasando por unos humeantes ramen, el mejor katsu curry, unos estupendos huevos a la Benedict o una golosa tarta de chocolate y naranja. Escrito en su habitual estilo próximo y ameno y acompañado de increíbles fotografías, el libro sigue un método práctico que garantiza que todas las recetas funcionen, con las sugerencias, consejos e ideas originales del autor. Se trata sin lugar a dudas de la mejor com
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Grijalbo Ilustrados La magia de crecer juntos 2 Los primeros 24 meses la etapa de los milagros The Magic of Growing Up Together 2. The First 24 Months The Miracle Stage
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Grijalbo Ilustrados Cocina delicioso con Chef Yisus / Cook Deliciously with Chef Yisus
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Grijalbo Ilustrados Foodtropia (Spanish Edition)
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Grijalbo Ilustrados El método Skogluft descubre las plantas de interior que cuidan de ti
El método para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior.Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Aunque sabemos que la naturaleza, el aire y la luz pueden beneficiar nuestra salud, nos limitamos a estar en contacto con estos elementos esenciales en vacaciones o en escapadas puntuales.El método Skogluft nos revela cómo una selección de plantas de interior puede mejorar drásticamente la salud, reducir la fatiga, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la concentración, la comunicación y la vitalidad. Podrás hacer de tu casa un espacio libre de toxinas, donde encontrar la tranquilidad y la paz.Críticas:Cuando vienes a la oficina, incluso en invierno, es como si ca
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Grijalbo Ilustrados Tapas con rock 'n' roll (Edición 2021) / Rock n Roll Appetizers (2021 Edition)
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