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Editorial Hispano Europea S.A. Cmo entrenar la resistencia 100 sesiones de entrenamientoprogramas y tests de control
Este libro nos explica con claridad y sencillez cómo se puede entrenar la resistencia para mejorar el rendimiento colectivo, reducir los factores de riesgo, como la obesidad, y modificar ciertas costumbres nocivas como el alcohol y el tabaco, mediante una propuesta de sesiones diseñadas específicamente para ello.
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