Search results for ""Author Milagros Rodriguez""

Encuadernación: Rústica.Las épocas de la literatura española es un intento de sintetizar los aspectos capitales de nuestra historia literaria. Rehúye la mera acumulación de nombres propios y títulos de obras, y se esfuerza en mostrar las líneas maestras de cada etapa: las coordenadas sociopolíticas que enmarcan la creación, las preferencias temáticas, la fijación de los motivos característicos, la evolución expresiva, la paulatina conformación de los géneros...Se trata, por tanto, de los conceptos fundamentales para entender cabalmente cada obra literaria. Sin perder de vista que toda creación tiene un creador, a veces genial, pretende mostrar lo mucho que hay de supraindividualidad en la gestación de un poema, drama o novela. No es una historia abstracta ni idealista. Pretende analizar los hechos y describir en toda su complejidad y con sus contradicciones la realidad literaria de cada momento, sin prejuicios ni hormas estéticas o ideológicas que enmascaren la espectacular varie

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Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimientoen la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscularsin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamientoespecial. Con las sencillas rutinas de ejercicios para el core propuestas, eliminarásdesequilibrios musculares y dolores persistentes derivados de lesiones. Mantendrásla potencia sin levantarte del sillín, escalarás con más fuerza y reducirás la fatiga alfi nal de un largo recorrido.La importancia del core en el rendimiento del ciclista incluye:- 45 ejercicios para la fuerza de la zona media- 5 ejercicios de calentamiento dinámico- Planes de entrenamiento en 3 niveles, de principiante a profesional- Ejercicios para desarrollar la fuerza, la resistencia y el equilibrio- Remedios para el dolor de espalda, de hombros y de cuello- Sesiones de entrenamiento para mejorar la escalada ciclista y la potencia sin levant

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