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El poder sanador del mindfulness
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te conviene este libro personal y ?como dice el doctor Andrew Weil? también profundamente optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en la dirección correcta, de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.
£17.75
Editorial Kairós SA Psicologia Integral
En este libro Wilber presenta los nueve niveles o estadios básicos del desarrollo de la conciencia (pre-personal, intermedio y transpersonal) con sus psicopatologías y tratamientos asociados. Una síntesis profunda y clarificadora del modelo propuesto por el llamado "Einstein de la conciencia".
£15.88
Desclée De Brouwer Manual de tratamiento del trastorno de estrés postraumático técnicas sencillas y eficaces para superar los síntomas del trastorno de estrés postraumático
Las personas que padecen un trastorno de estrés postraumático o se han visto obligadas a atravesar un acontecimiento traumático pueden experimentar síntomas muy diversos como, por ejemplo, flashbacks, insomnio, ansiedad y hasta depresión. Y, aunque el trauma pueda ser muy doloroso, también puede servir para encontrar una nueva dirección y sentido a la vida. Este libro puede ayudar a esas personas a emprender el proceso curativo. Proporciona herramientas que pueden ayudarles a gestionar los síntomas más angustiosos del trauma y ponerles en el camino de la curación. También les ayudará a determinar el tipo de trauma que han experimentado, identificar sus síntomas, cobrar conciencia de la conexión existente entre cuerpo y mente y les ofrecerá formas de ayudarte en su viaje curativo. También incluye formas de abordar los componentes fisiológicos del trastorno, lo que ayudará a fortalecer la resiliencia emocional tan necesaria para recuperar sus vidas después de un acontecimiento traumático
£30.77
Desclée De Brouwer Manual práctico para el tratamiento de la timidez y la ansiedad social técnicas demostradas para la superación gradual del miedo
A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este libro han demostrado ser comprensibles, eficaces y seguras para ayudar al lector a abordar más adecuadamente las situaciones sociales. Este es un libro del que puede beneficiarse cualquier persona que experimente ansiedad en las relaciones interpersonales! Aaron T. Beck, profesor de psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania No hay nada malo en ser tímido, pero si tu ansiedad social te está impidiendo relacionarte con los demás, avanzar en tu educación o en tu carrera profesional, o en llevar a cabo tus actividades diarias, necesitas hacer frente a tus miedos para vivir de manera más plena y satisfactoria. A medi
£26.92
Desclée De Brouwer Psicoterapia constructivista rasgos distintivos
£15.96
Editorial Kairós SA Despertar cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, cómo es su práctica formal?, cómo superar algunos de los obstáculos que nos impiden integrar la meditación en nuestra vida cotidiana en una época de continuas distracciones?Este libro responde a estas urgentes y oportunas preguntas. Publicado originalmente como las partes tercera y cuarta de La práctica de la atención plena, el texto ha sido actualizado por el autor y ha añadido un nuevo prólogo. La ciencia nos demuestra que es imposible ignorar los beneficios tangibles de la práctica de la meditación y del mindfulness. Y Kabat-Zinn nos explica el modo de incorporarlos en nuestra frenética vida moderna. La lectura del presente volumen brinda una
£15.26
Editorial Kairós SA Vipassana El camino para la meditacion interior
El camino de la meditación ?vipassana? es un viaje hacia el entendimiento de nuestros cuerpos, de nuestras mentes y de nuestras vidas. Una vía hacia la verdadera experimentación de la vida. Este libro incluye: los obstáculos a la meditación, desde las dudas y los miedos hasta el dolor de rodillas, y cómo superarlos, cómo integrar una vida de acción responsable con una vida sin apegos o hasta cómo entender la ley del karma.
£19.29
Editorial Kairós SA Wilber K Tres ojos del conocimiento la bsqueda de un nu
El eminente teórico de la psicología transpersonal ofrece en este brillante libro una crítica de la religión tradicional, de la moderna filosofía materialista y de la new age populista, apuntando hacia una mayor comprensión trascendente de nosotros mismos y del universo.
£17.64
El apego en la prctica teraputica
Holmes y Slade nos proporcionan exactamente algo que necesitaban los profesionales de la salud mental... Este extraordinario texto merece un lugar en la biblioteca de cualquier psicoterapeuta.Glen O. Gabbard, MDUn libro tan indispensable para el aprendiz como para el practicante avanzado de la psicología clínica.Miriam Steele, New School, USAEste libro es una introducción concisa y accesible a los principios básicos de la Teoría del apego y a su aplicación a la práctica terapéutica. Resumiendo setenta años de teoría e investigación, sus dos expertos autores proporcionan una guía tan necesaria como útil.Este libro abarca:- la historia, los fundamentos de investigación y los personajes y conceptos clave que han acabado configurando la Teoría del apego- los conceptos clave de la Teoría del apego y sus implicaciones para la práctica- las implicaciones de la neurociencia del apego y su relevancia terapéutica- las semejanzas y diferencias existentes entre el apego parentofili
£26.92
Desclée De Brouwer Tortura psicológica definición evaluación y medidas
En tiempos en que reiteradamente se documenta cómo la tortura sigue siendo una práctica generalizada en la mayoría de países, incluyendo nuestras democracias occidentales, se observa que la definición médico-psicológica y legal de la tortura en general y de la tortura psicológica en particular es muy borrosa, e impide el avance de la investigación académica en derechos humanos.Este libro marca un antes y un después en el estudio académico de la tortura. A través de un análisis interdisciplinar con elementos médicos, psicológicos, jurídicos, antropológicos y éticos, el autor logra crear un marco de comprensión integral de la tortura, sus mecanismos y sus impactos. Integra la mirada de víctimas y perpetradores con una revisión exhaustiva de todas las investigaciones de la última década sobre la materia, para proponer un giro inusitado en el modo de entenderla: pasar del estudio de métodos de tortura al de entornos de tortura. Se definen estos operativamente y se brinda una escala mul
£43.26
Mindfulness para reducir el estrs
El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están sometidos a constantes situaciones de estrés.Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Además, la presente edición incluye unos audios dirigidos por Fernando Torrijos con las prácticas de meditación mindfulne
£25.96
Mindfulness para todos
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado
£16.06
Editorial Kairós SA Mindfulness para reducir el estrs una gua prctica
El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están sometidos a constantes situaciones de estrés.Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Además, la presente edición incluye unos audios dirigidos por Fernando Torrijos con las prácticas de meditación mindfulne
£25.96
Desclée De Brouwer Trabajando con clientes difíciles aplicaciones de la terapia de valoración cognitiva
Por qué, si estoy llevando correctamente a cabo la terapia, hay clientes que no cambian?, Por qué me siento ansioso cuando pienso en mi próximo encuentro con ese cliente difícil? Cuando la terapia se estanca, ha llegado el momento de probar nuevas ideas."Trabajando con clientes difíciles" es un libro que ayuda al psicoterapeuta y a los profesionales de la salud mental a tratar a clientes problemáticos. También explora las distintas formas que puede asumir la dificultad, centrándose en los sentimientos y pensamientos que tales clientes evocan en el terapeuta y describiendo los modos adecuados e inadecuados en que el terapeuta gestiona sus sentimientos a lo largo del proceso psicoterapéutico.La Terapia de Valoración Cognitiva (TVC) es una aplicación derivada de las terapias cognitivas convencionales que no considera la motivación del cliente en función de esquemas cognitivos, sino en términos de afecto y apego. Este enfoque dinámico permite a los practicantes integrar las técnicas
£32.69
Editorial Kairós SA Plantando semillas la práctica del mindfulness con niños
Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.
£28.36
La Liebre de Marzo S.L. Lo que realmente importa en busca de la sabiduria en Occidente
Tony Schwartz, prestigioso periodista del New York Times y de la revista Newsweek entre otras conocidas publicaciones, tras escribir, con el magnate Donald Trump, El arte de negociar, bestseller mundial, descubre, en la cúspide de su carrera, un angustioso vacío existencial que le lleva a emprender un viaje en pos de la plenitud, en el que se encuentra, entre otros, con carismáticos personajes como Ram Dass (Richard Alpert), expulsado de Harvard junto a Timothy Leary por experimentar con substancias psiquedélicas; Stanislav Grof, el psiquiatra chechoslovaco que, tras investigar durante dos décadas con la potente substancia psicoactiva LSD, creó la respiración holotrópica; Michael Murphy, fundador del mítico centro de crecimiento personal de Esalen; Betty Edwards, autora de Dibujar con el lado derecho del cerebro, que despierta sus ocultas capacidades artísticas; Timothy Gallwey, que le introduce en el fluir del tenis interior; Jack Kornfield, autor de Un
£23.07
Editorial Kairós SA Sombra yo y espritu ensayos de psicologa transpersonal
En "Sombra, Yo y Espíritu", Michael Daniels reúne los últimos estudios sobre psicología transpersonal y ofrece un material que será de enorme valor para estudiantes a la vez que muy accesible para quienes estén interesados en la dimensión espiritual de la experiencia humana. El autor realiza un completo mapa del estado actual de este campo de la psicología a través de un análisis comparativo de los principales enfoques y teóricos transpersonales. De este modo, el libro ofrece un completo y actualizado panorama de la psicología transpersonal e indaga en sus posibles líneas de desarrollo.
£26.92
Desclée De Brouwer Mindfulness y psicoterapia
Los editores y colaboradores tratan una amplia gama de temas, que van de la psicología budista a las últimas investigaciones del cerebro pasando por las distintas aplicaciones de mindfulness. Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la compasión y la ética práctica.John D. Teasdale, Universidad de CambridgeEl presente libro ofrece un relato completísimo sobre mindfulness, su importancia para las relaciones terapéuticas y su aplicación en contextos clínicos. Es de un valor incalculable para los profesionales clínicos que deseen introducir conceptos de mindfulness para ayudar a los pacientes a reducir su sufrimiento. El libro ofrece un sinfín de técnicas muy prácticas que se pueden aplicar perfectamente a los pacientes así como recomendaciones concretas para introducir mindfulness en diferentes poblaciones. Excepcional herramienta para profesi
£37.50
Editorial Kairós SA Meditacin para principiantes
Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práctica cotidiana.La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento in
£15.00
Desclée De Brouwer Terapia de solucin de problemas manual de tratamiento
Dada su flexibilidad y eficacia contrastadas, la terapia de solución de problemas (TSP) se ha visto cada vez más utilizada para el tratamiento de diferentes problemas de salud física y mental. El presente libro es un manual detallado y comprensivo, escrito por los codesarrolladores de la terapia, sobre el modo de aplicar la TSP a una amplia variedad de poblaciones y situaciones y refleja también las importantes revisiones conceptuales y clínicas que reemplazan a versiones anteriores de la TSP, basándose en la experiencia y la investigación clínica de los autores, la literatura sobre las consecuencias del tratamiento y los avances en áreas relacionadas de la investigación en los campos de la psicología y la neurociencia.Este libro contiene asimismo directrices específicas para el tratamiento, ejemplos de diálogos entre clientes y terapeutas, actividades y ejercicios clínicos, asignaciones de tareas para casa, folletos para uso de los clientes, ejemplos de casos clínicos y hojas de t
£33.65
Desclée De Brouwer Terapia cognitiva basada en mindfulness para el cáncer guía práctica
"Un regalo profundamente compasivo de afirmación y posibilidad ante las dificultades. Debemos felicitar a Trish Bartley por su extraordinaria contribución al campo de la mindfulness y el tratamiento del cáncer. Ojalá este libro llegue a las manos de los millones de personas que pueden beneficiarse de él."Jon Kabat-ZinnTerapia cognitiva basada en mindfulness para el cáncer es un manual profesional que presenta un curso de ocho semanas de duración, desarrollado y probado a lo largo de diez años de experiencia clínica y dirigido especialmente a personas que padecen cáncer.En él se incluyen también las experiencias de personas con cáncer que utilizan mindfulness en su vida cotidiana, para informar e inspirar a quienes trabajan o aspiran a trabajar en este campo. La intención es hacer que la voz de los pacientes de cáncer influya en la práctica profesional de la psico-oncología.La TCBM para el cáncer ha sido desarrollada a partir de la evaluación, adaptación y perfeccionamiento
£34.61
Desclée De Brouwer El nio atento mindfulness para ayudar a tu hijo a ser ms feliz amable y compasivo
Un extracto soberbio e imaginativo sobre la atención plena para el uso de niños, padres y maestros, presentado de un modo divertido, inteligente y adaptado a la edad. Este libro deja el listón muy elevado para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación primaria y secundaria.-Jon Kabat-ZinnUno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan.-Jack KornfieldLas técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. "El niño atento" es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras.La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atenc
£21.15
Ediciones La Llave El proceso terapéutico ensayos y conferencias
Derribó ideas de Freud e inspiró un psicoanálisis humanista: el pensamiento de Karen Horney, maestra de psicoanalistas, reunido en un libro práctico de consejos para terapeutas.
£21.15
Editorial Kairos Boomeritis: Un Camino Hacia La Liberación
£25.81
£28.10
Editorial Kairos Emociones Destructivas: Cómo Entenderlas Y Superarlas
£27.66