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Gaia Ediciones Ayurveda práctico todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida
Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo? Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.? Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.? Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.? Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmenteconocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.
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