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Gaia Ediciones Mudras para cuerpo mente y espíritu un curso de yoga para tener a mano
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional,? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos centros energéticos.Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.GERTRUD HIRSCHI es mundialmente conocida gracias a sus obras sobre yoga y mudras, que han sido traducidas a numerosos idiomas. Dirige una escuela de yoga en Zúrich e imparte seminarios a lo largo de todo el mundo.
£27.69
Gaia Ediciones La biblia del feng shui guía definitiva para practicar el feng shui
Esta Biblia te enseña todo lo que necesitas saber acerca del feng shui, desde sus principios básicos hasta el uso de los planos de la vivienda y los remedios para resolver problemas de la vida real.Contempla consejos para cambiar de casa, elegir muebles, saber cuándo redecorar o cómo adaptarlo a tus necesidades personales, incluyendo el hogar, la salud, las relaciones, la economía y la vida espiritual.Puedes aplicar el feng shui a tu entorno de trabajo, a tu jardín, a tu cafetería favorita y a cualquier espacio donde te guste pasar tiempo.Convertido ya en un fenómeno extendido por todo el mundo, es usado por famosos, por grandes corporaciones y por personas corrientes que quieren lograr el ambiente más adecuado para conseguir el mayor bienestar.MÁS DE TRES MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSEN TODO EL MUNDO DE LA SERIE BIBLIAS
£29.66
Gaia Ediciones El secreto de Milton el poder del ahora para niños
Milton era un niño feliz hasta que un bruto de su colegio empezó a hacerle la vida imposible. Un día se encontraba muy preocupado por lo que ese pendenciero pudiera hacerle al volver a la escuela. Pero de repente se ve envuelto en una serie de situaciones (incluida una lección muy especial de su gato Snuggles) que le ayudan a comprender algo muy importante: que la única manera de ser feliz es vivir en el Ahora.Eckhart Tolle nos traslada El poder del Ahora a este cuento infantil. El secreto de Milton es un verdadero instrumento de enseñanza para los padres, y sobre todo hace pensar y sirve de ayuda a los niños que afrontan situaciones difíciles en la escuela, en el parque o en cualquier otro lugar.ECKHART TOLLE es un maestro espiritual contemporáneo no adscrito a ninguna religión ni tradición concreta.Es el autor de los éxitos de ventas El poder del Ahora, El silencio habla y Los guardianes del ser publicados en Gaia Edic
£15.69
Gaia Ediciones El tao de las mujeres sabiduría femenina para nuestro tiempo
Durante siglos las mujeres han permanecido calladas, marginadas por la sociedad. Pero desde su silencio se alza un canto que celebra sus verdades. En El Tao de las mujeres hablan las voces femeninas.Es esta una rara y delicadísima obra en la que sus breves pero profundas reflexiones amplifican las voces de nuestras abuelas, y de sus madres antes que ellas. Es un encuentro con la mujer sabia que todas llevamos dentro, con esa clara y sutil llama eterna femenina que nos reúne más allá del tiempo, el espacio y la cultura con las mujeres que nos precedieron y con las hijas que nos seguirán.En 1950 se descubrió un lenguaje secreto cerca de la provincia de Hunan (China). Conocido como Nu Shu, este ancestral lenguaje fue desarrollado y utilizado por las mujeres de la antigua China para comunicarse entre ellas en un tiempo en que su sociedad no les permitía aprender a leer y escribir. Hasta 1982 no se llegó a reunificar y traducir este lenguaje secreto. El Tao de las mujeres
£12.14
Gaia Ediciones Practicando el poder del ahora enseñanzas meditaciones y ejercicios esenciales extraídos de El poder del ahora
£11.35
Gaia Ediciones Chakras iluminados un viaje visionario a tu mundo interior
Chakras Iluminados es un DVD galardonado, que te conducirá a la mística belleza de tu mundo interior.A través de una experiencia multisensorial de arte y música conocerás la antigua senda de los chakras y contemplarás las energías que tanto yoghis como maestros han descrito durante milenios.Cuando durante tu entrenamiento interior trabajes con el DVD, podrás escoger entre seguir la narración verbal o centrarte únicamente en la música.Anodea Judith es autora de varios libros sobre chakras que han ocupado los primeros puestos de ventas, y además es una reconocida maestra de espiritualidad y chakras.Con una sorprendente animación 3D de Alex Wayne , una banda sonora singular a cargo de Robin Silver y treinta magníficas ilustraciones de Will Zero, esta combinación de libro y DVD no sólo estimulará tus centros energéticos, sino que además despertará en ti nuevas dimensiones del viaje espiritual.Más información en: www.sacredcenters.com
£16.43
Gaia Ediciones Liberese del pasado Freedom From the Known
Las enseñanzas de Krishnamurti iluminan ?con una extraordinaria riqueza de enfoques- algo que es de suma importancia: que cada ser humano puede resolver sus diversos problemas solamente por sí y para sí mismo. Es éste un mensaje que nuestro mundo actual necesita comprender profundamente.A lo largo de todos los tiempos el hombre ha buscado algo más allá de sí mismo, más allá del bienestar material, lo que llamamos Dios o realidad, un estado sin temporalidad.Libérese del pasado es una composición de textos inéditos en los que Krishnamurti nos ayuda a desvelar muchos de los interrogantes que se abren ante nosotros relacionados con esa búsqueda y que tienen que ver desde la lucha por la existencia hasta el aprendizaje de nosotros mismos, el papel de la violencia, las relaciones, la pobreza, los ideales, la hipocresía, la libertad, el amor, el silencio, la conciencia, la experiencia o la revolución total, entre otros, que no dejarán indiferente a ningún lector y serán de especial inte
£10.55
Gaia Ediciones El poder del ahora una gua para la iluminacin espiritual
Encuadernación: Rústica con solapasColección: PerenneCon más de tres millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor.Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: "la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte". Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta."Uno de los mejores libros publicados en muchos años. Cada frase resuena a verdad y poder."
£18.01
Gaia Ediciones El libro tibetano de los muertos la gran liberación a través de la escucha en el bardo
£13.94
Gaia Ediciones Miedos Angustias y Fobias
£7.09
Gaia Ediciones Las confesiones
£10.13
Gaia Ediciones. Aprende a interpretar con amor Los mensajes de tu cuerpo
£25.28
£12.21
Gaia Ediciones La biblia de la longevidad guía para una vida larga sana y feliz
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral yholística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.En estas páginas descubrirás:* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo ygozar de una salud excelente.* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofíaoriental y la biología.* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexióncon los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
£18.80
Gaia Ediciones Pan supersano sin gluten sin harinas sin lácteos y sin huevo recetas y técnicas de panadería y repostería el pan nuestro de cada día
Recetas y técnicas para elaborar los mejores panes artesanos y productos de repostería sin ingredientes proinflamatorios.Con Pan supersano aprenderás a preparar todo tipo de panes artesanos saludables, así como exquisitos productos de repostería exentos de alérgenos e ingredientes proinflamatorios, como el gluten, las harinas y los azúcares refinados, los lácteos y el huevo.La nutricionista Beatriz de Urbión ha desarrollado una nueva técnica de elaboración de panadería y de repostería que consiste en trabajar directamente con las semillas enteras sin moler, lo cual permite aprovechar al máximo su valor nutritivo y energético a la vez que favorece la digestión y la absorción intestinal. De esta manera todo el mundo puede cuidarse sin dejar de disfrutar de múltiples variedades de panes, galletas, pasteles y bizcochos.Las recetas incluidas en este libro son la mejor alternativa para las personas con intolerancia, alergia o sensibilidad al gluten y a los lácteos, o simplemente
£13.99
Gaia Ediciones El poder personal y las energías conocimientos técnicas y aprendizajes para desarrollar tu poder personal protegerte de las energías negativas y uir en armonía con la vida
Cultiva la confianza en ti mismo y recupera tu fortaleza interior.Todos nacemos con un poder personal original, pero debido a diversos factores vamos perdiendo la conexión con nuestras energías vitales. A pesar del inmenso potencial que albergamos, nuestra capacidad de expresarnos como seres humanos auténticos y libres va debilitándose poco a poco.El poder personal y las energías es un mapa que nos permitirá recuperar nuestro poder y capacidad creativa; una especie de brújula que nos indicará cómo conectar con la infinita maquinaria universal de la que todos formamos parte y nos vinculará con lo sagrado, a fin de que nos reencontremos con nuestro estado primigenio no condicionado.Este manual nos enseña a recuperar la fuerza interior, el entusiasmo y las ganas de vivir plenamente, libres y felices. Solo así la energía vital volverá a fluir a través de nosotros sin que nada la bloquee.
£17.69
Gaia Ediciones Juegos mindfulness mindfulness y meditacin para nios adolescentes y toda la familia
Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.Incluye 60 divertidas actividades!
£22.40
Gaia Ediciones Cartas de los arquetipos descubre las fuerzas arquetpicas que rigen tu vida en cada momento
El libro de instrucciones que acompaña a las cartas de arquetipos te explica la forma de utilizar las cartas para determinar qué arquetipos son los más activos en tu psique y cómo pueden ayudarte a comprender mejor tu vida.
£20.46
Gaia Ediciones El corazn de la vida iniciacin y curacin chamnica en el mundo moderno
El chamán contemporáneo Jez Hughes ofrece una potente herramienta de sanación integral que abre nuestro corazón a la totalidad de la vida.El corazón de la vida nos acerca a la ancestral tradición chamánica y sus técnicas de sanación holística. Tras curarse a sí mismo, el autor se dedicó a trasmitir sus descubrimientos y experiencias a numerosas personas que, como él, buscaban soluciones a enfermedades tanto físicas como psíquicas y a la falta de sentido de sus vidas. Las páginas de esta obra destilan el fruto de sus talleres y retiros curativos al amparo de los bosques. Jez Hughes, actuando como nuestro guía, nos enseña a experimentar la existencia en todas sus facetas reconectando con el Alma Corporal (el alma de la tierra), con el Alma Ancestral (el alma del linaje de sangre) y con el Alma Soñadora (el alma personal) para recuperar nuestra salud y sanarnos individual y colectivamente.Un viaje iniciático por los senderos sagrados de la espiritualidad indígena que nos lleva de re
£19.36
Gaia Ediciones La biblia del yoga moderno la guía definitiva del yoga actual
En este libro descubrirás:* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada deyoga en casa.* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
£18.79
Gaia Ediciones Plantas medicinales gua para principiantes
Remedios herbales de elaboración casera.Rosemary Gladstar, una de las herboristas más influyentes del mundo, te invita en esta obra a descubrir las plantas medicinales más comunes y sus propiedades, a conocer sus aplicaciones cotidianas e incluso a cultivar tu propio herbolario, ya sea en el jardín o en las macetas que tienes en la terraza o en la ventana de la cocina. Comprueba lo gratifi cante que resulta reconocer las peculiaridades de cada planta y emplearlas artesanalmente para elaborar todo tipo de preparados naturales, como unguentos, sales de baño, bebidas refrescantes, tinturas, tisanas, cosméticos, bálsamos relajantes, pastas de dientes, linimentos y aceites. Esta guía práctica incluye también fáciles recetas para la elaboración de infusiones reconstituyentes, jarabes y pastillas naturales. Gracias a este libro descubrirás que el uso doméstico de las plantas medicinales resulta efectivo, seguro y económico.Las 124 recetas favoritas de Rosemary Gladstar incluyen, entre
£17.84
Gaia Ediciones Depura sopa sopas cremas y caldos vegetales que depuran sanan y revitalizan
Por fn un programa de depuración que te ayudará a limpiar, sanar y revitalizar tu organismo sin renunciar a los placeres de la buena mesa. La innovadora chef Elina Fuhrman, fundadora de la exitosa línea de sopas ecológicas Soupelina, comparte aquí sus programas detox de 3 y 5 días que eliminarán las toxinas de tu organismo, te desinamarán, restaurarán tu salud y te darán un aspecto estupendo, a la vez que te permitirán perder algunos kilos.Además, la autora revela en esta obra las recetas que le ayudaron en el proceso de curación de su cáncer de mama. Gracias a su peculiar y creativa forma de cocinar verduras, hierbas y especias, descubrirás en Depura Sopa 50 sabrosas sopas elaboradas con ingredientes vegetales que cambiarán tu idea sobre la comida sana.
£19.19
Gaia Ediciones La solucin microbioma la sanacin radical del cuerpo a travs de la flora intestinal
Todas las enfermedades graves o crónicas empiezan en el intestino.La solución microbioma incluye:- información sobre las sustancias que alteran la flora intestinal- recetas para desarrollar bacterias beneficiosas en el ecosistema intestinal- recomendaciones para el uso de antibióticos- información sobre probióticos y suplementos- pautas para la prevención de los trastornos más habituales- técnicas para restaurar el microbioma.
£18.54
Gaia Ediciones Mindfulness práctico guía paso a paso
Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Mindfulness Práctico incluye:? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos.? Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo...? Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente.Potencia tu autoestima ? Cultiva relaciones más satisfactoriasMejora tu concentración ? Alcanza tus objetivosSupera el estrés ? Disfruta de todo lo que la vida te ofreceCon Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día
£24.25
Gaia Ediciones El arte de la fermentación una exploración en profundidad de los conceptos y procesos fermentativos de todo el mundo. Información práctica para fermentar verduras frutas cereales leche legumbres carnes y mucho más
El arte de la fermentación es la guía más completa y definitiva que se ha publicado hasta la fecha sobre la fermentación doméstica. Esta obra nos acerca a la historia,los conceptos científicos y los procesos básicos de esta maravillosa técnica, con sencillez suficiente para que el lector pueda elaborar por primera vez chucrut o yogur, pero también con la profundidad necesaria para ampliar los conocimientos de los fermentadores más experimentados.El arte de la fermentación contiene información detallada sobre la fermentación de verduras, productos lácteos, cereales, tubérculos, legumbres, semillas, pescado, carne y huevos; instrucciones para la elaboración de hidromieles, vinos y sidras, cervezas y otras bebidas alcohólicas a base de cereales, además de bebidas tónicas agrias, e incluso detalles sobre la preparación de cultivos de mohos y la aplicación de la fermentación en la agricultura, el arte, la producción energética y el comercio.Una obra única en su ámbito destinada a
£32.75
Gaia Ediciones Comer para vivir el prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rpida y permanentemente
EL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADOLa fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.Revista Body and SoulComer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la dieta de Comer para Vivir ?, adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste.Comer para vivir incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más.Con Comer para vivir podrás mejorar tu salud y perder más peso del que jamás habías imaginado.La clave del revolucionario Plan de Seis Semanas del Dr. Fuhrman es simple:Salud = Nutrientes / CaloríasEs dec
£18.88
Gaia Ediciones Veganomicn el libro definitivo de cocina vegana
Estimado Veganomicón:Llevo años alejada de la carne y de los productos lácteos, pero no soy capaz de comer verduras. Me resultan tan sosas e insípidas que bien podría masticar una servilleta para conseguir la misma ración de fibra; así me ahorraría además el elemento verde que tanto repelús me da. No obstante, tengo entendido que ingerir estos productos que crecen del estiércol tiene sus ventajas. Qué me aconsejas?Un cordial saludo,Doña Cautelosa de las HierbasEstimada Cautelosa:No temas. A nosotras nos gusta la comida sabrosa tanto como a ti. Permítenos presentarte 250 deliciosas recetas del Veganomicón elaboradas con sencillas técnicas culinarias. Con tu permiso, te ayudaremos a transformar raíces, brotes, hojas y frutos comestibles de gran variedad de plantas en alimentos sumamente gratos al paladar mediante la aplicación puntual de calor, aceites y condimentos.Te encantará el resultado.Post data: A petición del público hemos incluido también diferentes menús
£25.39
Gaia Ediciones EFTtaping paso a paso una técnica asombrosa para sanar el cuerpo y la mente
El Tapping (Técnicas de Liberación Emocional, o EFT en sus siglas en inglés) es un método muy sencillo y realmente idóneo para conseguir cambios positivos en la vida de cualquier persona.Desarrollado a mediados de los años noventa por el coach Gary Craig, la EFT se puede utilizar para combatir multitud de trastornos, tanto emocionales como físicos. Es eficaz contra el estrés y la ansiedad, el dolor físico, el síndrome de abstinencia, los problemas de autoconfianza y los recuerdos dolorosos.Además, el hecho de practicarla en pareja propicia una gran intimidad y profundiza la conexión entre dos personas; y es una técnica que demuestra que podemos lograr el poder sobre nuestro propio estado mental para restaurar la armonía allí donde reside cualquier estado negativo.Es un procedimiento absolutamente seguro que puede utilizarse tanto en niños como en adultos, y cualquier persona puede practicarlo con facilidad. Actuando sobre unos puntos concretos del cuerpo mientras nos centramos
£19.35
Gaia Ediciones Smoothie la revolución verde 200 recetas sencillas para un salto radical a la salud natural
Descubre el extraordinario poder curativo de los batidos verdes.Victoria Boutenko, la creadora de los batidos verdes (smoothies), aporta en esta obra la información esencial sobre esta revolucionaria manera de consumir vegetales de hoja verde, así como una gran variedad de sencillas recetas.Gracias a que requiere muy poco tiempo de preparación, esta sabrosa y nutritiva bebida se convierte en la forma más sencilla de reintroducir en nuestra dieta las frutas, hortalizas y verduras de hoja que llevamos tanto tiempo olvidadas. Además, las doscientas recetas incluidas en Smoothie: la revolución verde nos ofrecen la manera más simple y deliciosa de ingerir crudos todos esos vegetales que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo anhela y necesita.Victoria Boutenko, pionera en el campo de la alimentación crudívora, nos facilita la tarea de consumir verduras de hoja a través de una simple y eficaz propuesta que nos permitirá obtener óptimos beneficios nutricionales.El consum
£11.94
Gaia Ediciones Curación con símbolos y agua mediante el método Praneohom un nuevo y eficaz método para la autosanación
Encuadernación: Rústica con solapa.Las ondas son unos de los aspectos que más caracterizan y determinan el estado de la materia y, por tanto, también, el estado de nuestro cuerpo.Desde tiempos remotos se han utilizado los símbolos para la sanación, como ha quedado plasmado en las pinturas de los aborígenes, de los indios de América y en la momia de Ötzi, encontrada en los Alpes. Hoy día los científicos han comprobado que su efecto sanador es debido a que los símbolos pueden cambiar la información de las ondas.Los símbolos han sido utilizados con este propósito, bien pintándolos sobre el cuerpo, o bien creando remedios homeopáticos personalizados a partir de un vaso de agua. Se aplican sobre personas, animales, pantas, el hábitat y, probablemente, en muchos otros ámbitos.Este libro es una invitación al descubrimiento de un nuevo método de sanación basado en la modificación de la información de las ondas a través de símbolos y su aplicación sobre el agua transformándolo en un
£13.80
Gaia Ediciones La Biblia de la reflexología la guía definitiva de la reflexología
La reflexología es una terapia segura e inocua que estimula los sistemas curativos del cuerpo y es realmente eficaz -entre otras muchas dolencias- frente al estrés. Esta guía completa contiene todo lo que necesitas conocer acerca de esta terapia, incluyendo los mapas zonales de las manos y de los pies, técnicas para trabajar los puntos reflejos, consejos acerca de cómo preparar una sesión de reflexología y una rutina paso a paso para el tratamiento de todo el cuerpo.Incluye una guía detallada que proporciona instrucciones para aliviar trastornos comunes que abarcan desde problemas digestivos hasta problemas de la piel, además de tratamientos especializados para niños, parejas y personas mayores.
£18.80
Gaia Ediciones La vida de Buda una combinación magistral de la vida y las enseñanzas de Buda
La vida de Buda es un punto de referencia apasionante. Buda era un príncipe que abandonó su palacio. Salió del contexto en que había sido criado y emprendió un viaje de descubrimiento del que nunca más volvió.Podría haberse sentido desanimado, vencido y haber vuelto a la vida fácil, o podría haber tomado un camino lateral hacia la locura. Pero, en cambio, completó su viaje.Buda exploró plenamente el verdadero alcance y rango de la realidad. Partió para conquistar la muerte, y lo consiguió. Esto es lo que hace que sea un paradigma para nosotros. Ésta es la razón por la que la historia de su vida es particularmente atrayente.Transmitir al lector moderno una visión tan elocuente de la vida de Buda ya es un gran logro. Sin duda, un reto aún mayor es presentar las enseñanzas dentro del flujo narrativo. El autor ha conseguido un éxito admirable. Las principales doctrinas se presentan de un modo claro y sucinto, lo que permite al lector entenderlas no como una doctrina abstracta, sin
£13.74
Gaia Ediciones Coaching de PNL PNL Coaching
Más que PNL y CoachingSabiduría oriental, Zen y destellos de advaitaContiene el DVD Coaching de PNL. Zen de PNL. Una visión práctica para explorar el proceso de autocoachingMiguel Ángel León, basándose en su dilatada experiencia como coach y formador de coaches, nos proporciona en este libro un marco de ?juego? y aprendizaje, facilitándonos y haciéndonos mucho más ágil el proceso de cambio y la realización del potencial que todos nosotros poseemos como coaches.La palabra ?coach? se utiliza aquí como calificativo de todo aquel que desea incrementar su bagaje de recursos para solucionar conflictos y plantearse objetivos de forma eficiente, aprendiendo en ese proceso a liderarse cada vez mejor a sí mismo y a los demás.A través de la puesta en práctica de los procesos contenidos en este libro vamos expandiendo nuestras capacidades como padres, colaboradores, directivos, terapeutas, o cualquier papel que juguemos como personas que requieren ha
£16.51
Gaia Ediciones Ser mujer un viaje heroico un apasionante camino hacia la totalidad
Encuadernación: RústicaColección: El taller de la hechiceraLas mujeres de este tiempo, de esta cultura, tienen una búsqueda por realizar. Se trata de la búsqueda en pos de abrazar totalmente su naturaleza femenina y de sanar la profunda herida de lo femenino, aprendiendo a valorarse a sí mismas como mujeres. Es éste un viaje interno fundamental que tiene por meta la integración plena y equilibrada de la mujer como ser total.Ser Mujer: un viaje heroico recoge la esencia de este proceso femenino. Con un discurso cálido, inteligente y lleno de visión, Maureen Murdock nos acerca al rico territorio de la psique femenina descubriendo las comprensiones necesarias para la transformación personal de cada mujer.Hay un vacío que sienten las mujeres de este tiempo, de esta cultura; un vacío que les hace sospechar que su naturaleza femenina, al igual que Perséfone, se ha ido al infierno.Ser mujer: un viaje heroico describe el proceso femenino para lograr un yo psíquicamente sano y e
£15.80
Gaia Ediciones. Shantala
£18.89
£19.30
Gaia Ediciones La voz del ser mensajes inspiradores y motivadores para tu vida
Esta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor.* Sus mensajes, te servirán de apoyo e inspiración en tu trayectoria vital.* Su uso diario te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inconscientes que crean tu realidad y tus circunstancias actuales.En esta obra ha contado con la colaboración de diversos ilustradores de: España: Álvaro Rodríguez, Nana Garzón; México: Raúl Valdés; Costa Rica: Tamara Rojas, Sara Díaz; Perú: Abel Torres; Italia: Federico Tognoli; Chile: Macarena Salazar y Colombia: Javier Salas.
£20.66
Gaia Ediciones Juegos mindfulness fichas de actividades y libro
Las fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión.Esta caja contiene 55 fichas a todo color con juegos sencillos y accesibles que facilitan la integración del mindfulness en la vida diaria. Sus divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante años con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños pero pueden resultar igualmente válidas y transformadoras para jóvenes y adultos.
£25.54
Gaia Ediciones Cáncer la sorprendente verdad la teoría metabólica la dieta cetogénica y una nueva y esperanzadora vía para la curación del cáncer
Una nueva y esperanzadora forma de abordar el tratamiento de todos los tipos de cáncer.El experto en biología molecular Travis Christofferson aporta en esta obra una excelente combinación de historia médica y ciencia vanguardista que arroja luz y esperanza sobre una de las enfermedades más extendidas del mundo.Cáncer: la sorprendente verdad describe la lucha de la humanidad por comprender los procesos celulares que se confabulan para causar este trastorno, y muestra que las terapias contra el cáncer no obtienen los resultados esperados porque se basan, erróneamente, en la idea de que se enfrentan a una enfermedad genética.El autor explora entonces novedosas y prometedoras terapias no tóxicas nacidas de la emergente teoría metabólica del cáncer, cuyo objetivo es recuperar la salud de las células afectadas concibiendo el tratamiento como la rehabilitación suave e integral de un metabolismo celular disfuncional, en lugar de abordarlo como una guerra sin cuartel.
£20.26
Gaia Ediciones La mujer oceánica una visión transformadora de la sexualidad femenina
La energía sexual es una energía de vida sumamente creativa y presente en todas las facetas de la existencia. Cuando las mujeres aprendemos a manejarla de forma consciente, la convertimos en un gran catalizador evolutivo y en una fuente inagotable de plenitud y realización personal a todos los niveles.Este libro nos enseña a reencontrarnos con la belleza propia de nuestro cuerpo de mujer; sus páginas nos guían paso a paso hacia aquellas partes de nosotras que hemos dejado relegadas, a fin de que las reactivemos y las pongamos al servicio de nuestro propio proceso de transformación.Embarquémonos en este viaje de reencuentro con nuestra sensibilidad femenina y nuestra sexualidad, y permitamos que ambas brillen majestuosas en el intenso oleaje de la vida.
£16.04
Gaia Ediciones Smbolos energticos mtodo PraNeoHom para liberar tu energa
Con Símbolos energéticos lograrás liberar tus bloqueos energéticos y tener más vitalidad y una mejor calidad de vida.Símbolos energéticos te enseña a testear y liberar tu propio flujo de energía corporal a través de 14 puntos clave de acupuntura que podrás localizar con facilidad. Cada uno de estos puntos representa un sistema energético concreto que regula el equilibrio psicosomático del individuo. Si estos centros están equilibrados, permiten que las energías físicas y sutiles fluyan y armonicen el organismo. Pero si se encuentran bloqueados, podemos restaurarlos pintando un poderoso símbolo ancestralsobre ellos. Cuando la energía fluye de nuevo libremente por el cuerpo, la persona recupera la fuerza vital y se activa su autosanación.Las ilustraciones e indicaciones detalladas incluidas en esta obra te ayudarán a incorporar esta técnica holística a tu vida cotidiana.
£10.44
Gaia Ediciones El pequeo libro del orden organiza tu casa y arreglars tu vida
? El consumismo masivo nos convierte en esclavos de los muchos objetos que acumulamos.? Librándonos de los trastos físicos y mentales que nos "ahogan", podremos centrarnos en lo que de verdad importa y disfrutaremos de más tiempo, libertad y... espacio.? Basado en principios científicos sólidos y repleto de herramientas, actividades y estrategias, este librito te permitirá deshacerte de lo que ya no necesitas, recuperar el control de tu entorno y llevar una vida más satisfactoria y feliz.
£10.43
Gaia Ediciones El Protocolo Wahls cmo super mi esclerosis mltiple progresiva con los principios paleo y la medicina funcional
A la doctora Wahls le diagnosticaron esclerosis múltiple en el año 2000. Sin embargo, logró revertir su enfermedad, abandonar la silla de ruedas y recuperar su movilidad gracias a un innovador tratamiento médico totalmente natural que ella misma desarrolló conjugando los principios de la medicina funcional con las pautas de salud integral de la dieta paleo. Así nació el Protocolo Wahls, su eficaz método para tratar las enfermedades autoinmunes en general y la esclerosis múltiple en particular.Esta obra es fruto de las investigaciones y de la amplia experiencia médica de la Dra. Wahls, y recoge las claves de este reconocido método de salud y regeneración del sistema autoinmune.El Protocolo Wahls incluye:? Una guía de alimentación natural para regenerar la salud celular? Prácticas depurativas? Ejercicios y prácticas físicas? Orientación sobre medicamentos, suplementos y medicinas alternativas? Pautas para la gestión del estrés
£38.94
Gaia Ediciones Bebidas probiticas 75 deliciosas recetas de kombucha kfir cerveza de jengibre y otras bebidas fermentadas de modo natural
ELABORA DELICIOSAS Y SALUDABLES BEBIDAS PROBIÓTICAS EN TU PROPIA COCINA!Los beneficios que los probióticos aportan a la salud son cada vez más conocidos. Numerosos profesionales médicos ensalzan sus múltiples efectos positivos en la digestión, el metabolismo y el sistema inmunitario.Ahora puedes aprender a elaborar kombucha y muchos otros tipos de bebidas probióticas en tu hogar, y compartir sus benefi ciosas propiedades con tus amigos y seres queridos.Con instrucciones claras y precisas y fotografías a todo color, este libro es la guía definitiva para elaborar bebidas probióticas de manera artesanal. Tal vez creas que fermentar es una tarea laboriosa, pero Julia Mueller demuestra que se trata de una actividad muy entretenida y rentable, con resultados deliciosos.
£20.01
Gaia Ediciones La Biblia del qigong gua definitiva de ejercicios para cultivar la energa vital
El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.En este libro descubrirás:* La historia del qigong, la semilla de las artes marciales.* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.* Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.
£18.56
Gaia Ediciones Zumos y smoothies alcalinos 75 recetas y un plan de 7 das para equilibrar el organismo y reactivar la energa
Esta obra contiene todo lo que necesitas para regular tu equilibro ácido-alcalino: más de 75 deliciosas recetas para todas las ocasiones, entre las que encontrarás saludables smoothies verdes, tisanas depurativas, zumos energéticos y tónicos nutritivos, y un programa de 7 días con el que podrás depurar tu organismo.Haz de la batidora tu aliada para alcalinizarte y mimar tu paladar con este sano plan depurativo. Tu cuerpo te lo agradecerá!
£18.39
Gaia Ediciones Y si esto ya es el Cielo los diez mitos culturales que nos impiden experimentar el Cielo en la Tierra
En su famosa obra Morir para ser yo, Anita Moorjani narraba su experiencia cercana a la muerte (ECM) y explicaba que, cuando en un determinado momento se le dio la opción de regresar al mundo, decidió volver porque se dio cuenta de que ?el cielo es un estado, no un lugar?.A su regreso, Anita comenzó a integrar y encarnar las verdades que había aprendido durante su vivencia espiritual, y descubrió que para poder experimentar el cielo ?aquí y ahora? era necesario desembarazarse de diez creencias que limitan la plenitud del ser humano.En Y si esto ya es el Cielo? Anita describe estos 10 mitos culturales mientras comparte anécdotas y ejemplos de su propia vida, revelando las mentiras que subyacen tras las creencias que nos han enseñado desde niños y ofreciéndonos pautas sobre cómo librarnos de ellas. Anita muestra que, al deshacernos de estas falsedades, dejamos atrás el miedo, las heridas emocionales y las barreras que nos hemos autoimpuesto desde la niñez, y entonces podemos come
£13.84
Gaia Ediciones Perspectivas desde el mundo real conversaciones en Moscú Essentuki Tbilisi Berlín Londres París Nueva York y Chicago según fueron recordadas por sus alumnos
Perspectivas desde el mundo real contiene una cuidadosa selección de intercambios y charlas del periodo comprendido entre 1914 y 1930. Estos apuntes han sido reunidos por algunos alumnos, dotados de una memoria excepcional, que estuvieron presentes en las reuniones que se celebraban casi todas las noches alrededor de Gurdjieff y que se esforzaban posteriormente por reconstruir lo que habían escuchado. La fidelidad de estas notas a la palabra de su maestro ha sido reconocida por muchas personas que estuvieron presentes en las reuniones.Se incluye, además, un texto fundamental, Vislumbres de la Verdad, muy antiguo ya que data de 1915: es el relato que hace un alumno ruso de su primer encuentro con Gurdjieff. En cuanto a los aforismos que cierran la obra, estaban inscritos en las paredes del Study House de Prieuré d'Avon, en Fontainebleau, al sur de París, donde Gurdjieff había establecido su Instituto para el desarrollo armónico del hombre.
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