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La fuerza, mediante sus diversas manifestaciones, juega un papel esencial en la mayoría de disciplinas deportivas. En este sentido, existe una cierta preocupación por encontrar la manera más eficiente de organizar la carga de entrenamiento de cara a una optimización del rendimiento.En este estudio se planteó la comparación de los efectos de dos programas de entrenamiento sobre la fuerza dinámica máxima y la potencia. En uno de ellos se combina el trabajo de fuerza máxima y potencia mediante el empleo del método complejo o de contrastes, mientras que en el otro programa de entrenamiento se lleva a cabo un trabajo más convencional, enfocado fundamentalmente al desarrollo de la fuerza dinámica máxima durante la primera mitad del programa y al desarrollo de la potencia en acciones específicas del deporte durante la segunda mitad.Los resultados obtenidos en el presente trabajo pueden contribuir a una optimización metodológica de la programación del entrenamiento de fuerza para el de

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Dada la repercusión del deporte adaptado en nuestra sociedad, ejemplo de superación y elemento de unión intercultural, el Fútbol Sala para ciegos se erige como uno de los deportes de mayor atractivo, haciéndose por lo tanto imprescindible la elaboración de un manual dónde se recogieran los principios básicos de esta especialidad. Ello la convierte en una obra internacional pionera, con la que esperamos contribuir al auge de esta disciplina en todos los continentes, y a sustentar los sueños de muchos deportistas que perciben el Fútbol Sala como una parte muy importante de sus vidas.

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Apuntes, orientaciones y sugerencias para el Profesorado de Secundaria es fruto de una larga, intensa y variada experiencia en el terreno profesional y formativo de varios docentes, que pone de manifiesto la necesidad de reflexionar periódicamente sobre aspectos relacionados con la intervención pedagógica. En este sentido, ha sido redactado con una preocupación predominantemente práctica sobre situaciones y acontecimientos que giran en torno a la clase de Educación física.

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Resulta indudable el papel que ocupan en el momento actual la actividad física y el deporte como medio de ocupación saludable del tiempo libre de ocio, de manera que se ha convertido en uno de los fenómenos más destacados a la vez que destacables del siglo XX, produciendo importantes cambios socioculturales en la sociedad del cambio de siglo, con grandes repercusiones en el progreso económico de los países y las ciudades.Es notoria la transformación que ha ido teniendo lugar en los sistemas productivos de las sociedades capitalistas cada vez más diversificados y competitivos, con las consiguientes repercusiones en la vida cotidiana, entre ellas, las que afectan a los hábitos deportivos de la población. Hasta el último cuarto del pasado siglo se ha ido produciendo una disminución gradual del sector agrícola, en menor medida del industrial, con el paralelo incremento y diversificación del sector servicios. La actividad física y el deporte ha sufrido un gran cambio, desde la simple org

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Actualmente en la preparación de un deportista participan muchos profesionales de distintas áreas, intentando conseguir el máximo rendimiento en todas sus facetas, cuidando aspectos como la nutrición, la preparación física, el estado de ánimo, la motivación, la salud dental, etc.? es por ello que entrenadores, preparadores físicos, odontólogos, psicólogos, ópticos, fisioterapeutas, etc.. trabajan con un mismo objetivo, alcanzar el techo de un deportista. Y como no la visión del atleta, es un aspecto elemental para el éxito deportivo, teniendo en cuenta que en los seres humanos aproximadamente un 80% de la información exterior se recibe a través de los órganos visuales, pero qué hacemos si un deportista no ve bien? y qué es ver bien para un deportista? Muchas veces hemos sido testigos de personas que al practicar alguna modalidad deportiva cometen constantes errores que no se han producido por ningún tipo de problema técnico o táctico. Es posible que haya que empezar a plantearse en muc

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El presente libro tiene por finalidad presentar a la comunidad científica y educativa el relato de una investigación, así como su adaptación y aplicación en Educación Física en las etapas educativas de Educación Infantil, Primaria, Secundaria y Bachillerato. Se trata pues de mostrar cuál ha sido el procedimiento seguido para trabajar la Obra de D. Miguel de Cervantes: Ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha desde el área de Educación Física, a través de los juegos populares que aparecen en la obra, aprovechando que estamos en el IV centenario de su publicación. Para ello, inicialmente, se hacía preciso el conocer cuales eran los juegos motores populares que aparecen en la novela. A partir de la localización y el conocimiento de dichos juegos populares pasamos al plan de acción, el cual fue adaptar los juegos a las características de cada contexto y diseñar una propuesta de intervención educativa, en las etapas de Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria y Bachill

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Cualesquiera que sean los méritos físicos del judo, su aplicación más importante (a diferencia de otras actividades físico-deportivas que se practican más habitualmente en las clases de educación física en Primaria) es el desarrollo de la personalidad, que se consigue por medio del entrenamiento, el cual, incluye el estudio de aspectos filosóficos y espirituales de la vida, adquiriéndose (entre otras cosas) atributos de índole cultural, sentido del equilibrio, confianza en uno mismo e independencia de pensamiento. Siendo, todos ellos, elementos esenciales en el desarrollo personal del niño.Así, el judo puede ser el camino o el principio para hacer el mejor uso de la energía física y mental, que deben conjugarse en todo momento (educación integral). Y esto será de aplicación en cualquier ámbito de la vida diaria.Todos estos aspectos, junto con aquellos que se desarrollan a continuación, justifican además su iniciación e introducción en las clases de educación física en Primaria, a

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