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Ediciones Paidós Ibérica El universo en una taza de café respuestas sencillas a enigmas de la ciencia y el cosmos
£22.59
Ediciones Paidós Ibérica Voces sabias el arte de vivir en tiempos de cambio
Los protagonistas de Voces sabias son personas conocidas por haber sido capaces de afrontar crisis y haber salido reforzados, y por haber llegado a una edad avanzada con claves vitales que les han permitido saber que el viaje de la vida siempre merece la pena.
£8.26
Ediciones Paidós Ibérica Vivir bien con hipertensión
Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfermedad.
£9.14
Ediciones Paidós Ibérica Transforma tu alimentación con Montse Bradford aprende paso a paso cómo estar sano y vital
Cuando queremos provocar un cambio en nuestras vidas y no sabemos cómo empezar, el exceso de información puede resultarnos agobiante, tanto que al fi nal decidimos dejarlo todo y no hacer nada. En este tiempo, en el que vivimos acelerados y deseamos conseguirlo todo de forma exprés, Montse Bradford pionera en la Alimentación Natural y Energética te ayudará a empezar el camino de la transformación personal hacia una mejora de tu salud. Si sigues los seis pasos que se proponen en el libro, podrás poner en práctica la forma de alimentación y vida que la autora ha ido enseñando durante los últimos cuarenta años de su trayectoria laboral.
£18.29
Ediciones Paidós Ibérica La sociedad de coste marginal cero el Internet de las cosas el procomún colaborativo y el eclipse del capitalismo
La sociedad de coste marginal cero confirma a Jeremy Rifkin como un visionario sin igual en el campo de las tendencias tecnológicas.Asistimos a la aparición de una nueva y extraordinaria infraestructura tecnológica el Internet de las cosas con el potencial de reducir a casi cero los costes marginales de grandes segmentos de la vida económica en los próximos años. Según Rifkin, este descenso de los costes marginales está dando lugar a una economía mixta en parte mercado capitalista y en parte procomún colaborativo que tiene repercusiones de gran alcance para la sociedad.En definitiva, Rifkin presenta una sociedad de coste marginal casi nulo que desencadenará en un nuevo paradigma económico.
£26.92
Ediciones Paidós Ibérica La mente no escolarizada cómo piensan los niños y cómo deberían enseñar las escuelas
Encuadernación: RústicaColección: Biblioteca Howard GardnerLa solución al problema que presenta Howard Gardner en este libro pasa, evidentemente, por la reestructuración de nuestras escuelas, pero en ningún momento desde un punto de vista teórico o alejado de la realidad, sino entendida como una consecuencia lógica de la práctica educativa. De este modo, acercándose a las investigaciones más recientes sobre el terreno del desarrollo cognitivo, Gardner acaba presentando una imagen convincente y dinámica de la mente en acción del niño, basada tanto en espectaculares experimentos llevados a cabo en las aulas y extraídos de ámbitos tan diversos como la física, la historia y las letras, como en la elaboración de modelos educativos fundados en el aprendizaje de los oficios. Las conclusiones son claras: los estudiantes de todas las edades suelen ignorar los temas que les enseñan en las aulas por la sencilla razón de que ellos ya disponen de teorías plenamente acabadas que les ayudan a
£22.02
Ediciones Paidós Ibérica El derecho explicado a los jóvenes
Encuadernación: Rústica con solapasColección: ContextosEste libro es una introducción clara y sencilla al mundo del derecho que a todos nos interesa conocer porque, inevitablemente, influye en nuestras vidas.Una obra especialmente dedicada a los jóvenes que piensen estudiar derecho o que necesiten tener una visión general del mundo jurídico, alejado de teorías abstractas e inseparable de la política y la sociedad. Un planteamiento que invita a la participación y que nos recuerda que la finalidad del derecho es conseguir un mundo más justo.
£14.44
Ediciones Paidós Ibérica El acoso moral en el trabajo distinguir lo verdadero de lo falso
Encuadernación: Rústica con solapasColección: ContextosSu anterior libro, El acoso moral. El maltrato psicológico en la vida cotidiana , tuvo un éxito considerable e inesperado que puso de manifiesto un fenómeno social cuyo alcance en el mundo del trabajo se ignoraba hasta entonces. Las consecuencias fueron abrumadoras: una verdadera ola de testimonios hasta entonces reprimidos, una gran repercusión mediática de los casos de acoso tanto en el ámbito privado como en el público, debates entre profesionales (especialistas en medicina laboral, inspectores, sindicalistas, juristas, ejecutivos empresariales...), creación de asociaciones, numerosos coloquios y, en fin, incluso proyectos de ley. Se ha reconocido que el acoso moral es una de las cuestiones más importantes de nuestro tiempo.Basándose en una encuesta que ha realizado entre centenares de personas que le han dirigido sus testimonios escritos, Marie-France Hirigoyen acaba de perfilar su análisis sobre el tema y precisa la
£18.50
Ediciones Paidós Ibérica Internet y el futuro de la democracia
Encuadernación: Rústica con solapas.Colección: Estado y Sociedad.Los artículos que componen este volumen no pretenden abordar en su totalidad las cuestiones relativas a las relaciones entre internet y la democracia. Así, un asunto esencial, el de la gobernanza de Internet, resulta de tal complejidad, y es objeto de debates tan técnicos, que no podría ser tratada de manera exhaustiva ni en el marco de uno, dos o tres artículos.En este libro vamos a analizar cuatro problemas fundamentales, que son objeto de numerosos debates desde hace unos quince años. Nuestro objetivo es presentar, con la colaboración de reconocidos especialistas internacionales, una síntesis de estos debates, con objeto de que el lector pueda comprender los diferentes retos a los que nos enfrentamos, los puntos de encuentro entre investigadores y profesionales, y las divergencias que persisten en el tratamiento de estos problemas.. El primer problema abordado es el de medir, con la perspectiva de la que d
£17.30
Ediciones Paidós Ibérica La historia del arte explicada a los jóvenes
Encuadernación: Rústica con solapasColección: ContextoCuándo y dónde empieza el arte? Cómo era el arte de la Prehistoria? Cuáles son las características del arte Clásico? El término Románico, tiene algo que ver con Roma?Cómo son las portadas de las catedrales góticas?Qué es el Renacimiento? Cómo transformó Napoleón la ciudad de París? El Modernismo y el Art Nouveau son lo mismo? Cuál fue el primer cuadro impresionista? Qué son las Vanguardias? Los profesores Casals y Caralt responden a estas preguntas y muchas más en esta clara y accesible introducción a la historia del arte occidental.Desde la Prehistoria hasta la construcción del Museo Guggenheim de Frank Gery de Bilbao a finales del siglo XX, esta obra realiza un recorrido ágil y entretenido por los principales períodos de la historia del arte presentándonos a sus artistas y sus características principales.Además el libro incluye un pliego de imágenes en color para ilustrar las obras más importantes de cada período.
£13.43
Ediciones Paidós Ibérica Conflictos del alma infantil
En la Biblioteca Carl G. Jung, Paidós recuperan los textos más destacados de una de las figuras claves en el desarrollo de la etapa inicial del psicoanálisis.En ella, Jung subraya la importancia de la edad juvenil; son demasiado evidentes los perjuicios graves que origina una educación deficiente en el hogar y en la escuela y que perduran a veces toda la vida. Esta es la reflexión que impregna todo el texto, cuya lectura sigue siendo imprescindible en nuestros días.
£14.41
Ediciones Paidós Ibérica La felicidad desesperadamente
Qué feliz sería si fuese feliz! Estas palabras de Woody Allen quizá dicen lo esencial: que estamos separados de la felicidad por la misma esperanza que la persigue. La sabiduría, al contrario, sería vivir de verás, el lugar de esperar vivir. En esa dirección apuntan las lecciones de Epicuro, de los estoicos, de Spinoza, o, en Oriente, de Buda. Solamente tendremos una felicidad proporcional a la desesperación que seamos capaces de atravesar. La sabiduría es exactamente eso: la felicidad, desesperadamente.André Comte- Sponville
£12.67
Ediciones Paidós Ibérica Cómo mejorar su autoestima
Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amar
£15.14
Ediciones Paidós Ibérica El futuro y sus enemigos una defensa de la esperanza política
Este libro trata de contribuir a una nueva teoría del tiempo social desde la perspectiva de cómo se relaciona la sociedad con su futuro, cómo se anticipa, cómo se decide y configura. Las sociedades actuales tienen que llevar a cabo un trabajo con el tiempo en virtud del cual están obligadas a incluir cada vez más el futuro en sus cálculos. La transformación que las sociedades democráticas necesitan vendrá de la mano de una apertura a considerar el futuro como su espacio más interesante de acción, si acertamos a la hora de establecer procedimientos para abrirnos hacia el horizonte más ambicioso del largo plazo.
£24.04
Ediciones Paidós Ibérica Más allá de la competencia
£19.47
Ediciones Paidós Ibérica El secreto de la flor de oro un libro de la vida chino
El secreto de la flor de oro es el secreto de los poderes de crecimiento latentes en la psique humana. A partir de esta definición, Jung y Wilhelm abordan un nuevo enfoque de la sabiduría china -tomando como fuentes un antiguo sistema del yoga chino y la psicología analítica- y nos demuestran el profundo desarrollo psicológico que produce un buen equilibrio entre las fuerzas que confluyen en nuestra mente. Los autores se basan en dos de las tesis principales de la psicología analítica, (la teoría del símbolo como transformación de energía y la teoría de animus y anima) para deplorar que el hombre occidental pretenda imitar el saber oriental, algo que les parece tan estéril como las modernas escapadas a Nuevo México, a las beatificas islas de los Mares del Sur y al África Central, donde juega en serio a ser primitivo. Y nos proponen reconstruir la cultura occidental, aquejada de mil males. Lo cual debe hacerse en el lugar adecuado, y a ello debe dedicarse el hombre europeo, con su trivi
£15.19
Ediciones Paidós Ibérica La sociedad del riesgo mundial en busca de la seguridad perdida
El miedo se erige en el principal dictador de esta era; sin embargo, el profesor Beck vislumbra la configuración de una "realpolitik cosmopolita" que transforma el lenguaje político desde sus cimientos. En 1986, el año de la catástrofe de la central nuclear de Chernóbil, Ulrico Beck publicó La sociedad del riesgo. Traducido a más de treinta idiomas, el libro se considera hoy un clásico del diagnóstico sociológico y un análisis modélico de nuestra época. Ahora, en su último best-seller mundial, Ulrich Beck sondea el potencial tanto destructivo como constructivo- de la sociedad del riesgo mundial. Hoy día los riesgos tienen la misma fuerza destructiva que las guerras y se extienden a todos los ámbitos. Lo inédito de la sociedad del riesgo mundial es la escenificación de los riesgos y su utilización con fines políticos. Resultado: el miedo se convierte en un sentimiento que acompaña nuestras vidas. La seguridad desplaza a la libertad y la igualdad en la escala de valores. Para el sociólog
£24.04
Ediciones Paidos Iberica Diccionario del amante de América Latina
£22.98
Ediciones Paidós Ibérica Fibromialgia una guía completa para comprender y aliviar el dolor
La fibromialgia es una enfermedad poco conocida y que a menudo no se diagnostica correctamente. Los síntomas pueden ser muy variados e incluyen dolor muscular y articular, agotamiento, insomnio, dolor de cabeza, irritación intestinal, trastornos del estado de ánimo y depresión. Basándose en más de veinte años de investigaciones clínicas y en su trabajo con miles de pacientes, uno de los expertos más destacados en la fibromialgia y en enfermedades relacionadas con ella explica en qué consiste esta afección y cómo puede tratarse.Como paciente que ha sufrido dolor crónico, y como respetado y reconocido médico, el doctor Goldenberg nos ofrece una combinación poco frecuente de voluntad divulgativa y competente autoridad en la materia. En esta completa guía aborda todos los aspectos de esta enfermedad, que son:? El origen y el pronóstico de la fibromialgia.? El papel del estrés y otros factores fisiológicos, psicológicos y ambientales.? La forma de encontrar la información más
£19.29
Ediciones Paidós Ibérica Aprende a negociar Aprender
La negociación no es una riña en la que gana el más fuerte. No es un juego de bribones en el que quien mejor finge más gana. No es el deporte de los pícaros, en el que engañar sin que se note es el objetivo. Negociar es intercambiar, y la lucha nunca ayudará a hacer mejor ese intercambio.En este libro se presenta un sencillo resumen de aquellas cuestiones que siempre suscita este tema: qué es la negociación y por qué negociamos?, se puede ganar sin derrotar?, puedo negociar sin poder?, cualquiera puede ser un buen negociador? cuáles son las claves del éxito?En este volumen el lector podrá encontrar, entre otras cosas, las diez fases y momentos que recorre toda negociación, un resumen de las veinte tácticas más usadas y sus correspondientes contratácticas y una herramienta para analizar su propio estilo, así como ejemplos, casos y modelos de cómo conducir negociaciones interpersonales, profesionales y comerciales.Con una clara vocación de guía divulgativa se recogen las cinc
£11.20
Ediciones Paidós Ibérica Las morales de la historia
Este libro constituye en primer lugar una reflexión sobre las formas que toma el conocimiento de lo humano, puesto que Tzvetan Todorov plantea la relación existente entre hechos y valores, verdad y ficción, interpretación y elocuencia, y a la vez examina la función del intelectual contemporáneo. Pero la obra es al mismo tiempo una puesta en práctica de la "ciencia moral y política": cómo vivir la libertad en el interior de una sociedad? Si a Sócrates le gustaba describirse como un tábano pegado al lado de la ciudad, aguijoneándola sin tregua, cómo imitarle hoy en día, cuando las ciencias humanas y la historia parten de un sueño totalmente distinto, tomar los hechos sin ofrecer ningún juicio, tratar de lo humano como si no fuera tal?Para criticar lo que es, no hace falta creer en lo que debería ser? El texto trae así a la memoria hechos e interpretaciones -como la colonización o la conquista de América vista por los aztecas-, resucita debates de épocas muy variadas- entre Sócrates y
£21.15
Ediciones Paidós Ibérica La imagen inconsciente del cuerpo The Unconscious Image of the Body Psicologia Profunda
No hay que confundir imagen del cuerpo con esquema corporal.El esquema corporal especifica al individuo en cuanto representante de la especie: es, en principio, el mismo para todos.La imagen del cuerpo, en cambio, es propia de cada uno: está ligada al sujeto y a su historia.Soporte del narcisismo, es eminentemente inconsciente.Es la encarnación simbólica del sujeto deseante.A partir de este concepto, y remitiéndose una y otra vez a la experiencia analítica, Françoise Dolto sigue fase por fase la elaboración de la imagen del cuerpo, demostrando que, en cada ocasión, el umbral es superado por una castración. Lo cual la conduce a describir la patología de la imagen del cuerpo, que se revela, etapa por etapa, un fracaso de la simbolización: a saber, insuficiencia del lenguaje dirigido al niño e incumplimiento de la prohibición.Porque tal es la paradoja de lo que enseña la elaboración de Françoise Dolto: el yo se asienta en la imagen del cuerpo, pero ésta, a su vez,
£23.08
Ediciones Paidós Ibérica La edad del tsunami
£21.94
Ediciones Paidós Ibérica Mi dieta ya no cojea la guía práctica para comer sano sin complicaciones
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero cómo?En este nuevo libro, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y med
£17.36
Ediciones Paidós Ibérica Djate en paz y empieza a vivir
Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida. Fabrice Midal.En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.
£17.55
Ediciones Paidós Ibérica Educar en lenguaje positivo el poder de las palabras habitadas
Las palabras tienen gran importancia en el funcionamiento de nuestra vida y del tipo de palabras que utilizamos a diario para comunicarnos con nuestro entorno depende mucho la forma en que funcionamos. Nuestras palabras pueden ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado. Es necesario generar una nueva cultura del lenguaje y crear métodos de seguridad lingüístico-emocional que puedan beneficiar a todos los agentes implicados en la educación.Educar en lenguaje positivo explica la maravillosa experiencia del proyecto Palabras habitadas desarrollado en el IES Profesor Julio Pérez y brinda la posibilidad a profesores, padres y alumnos de tomar conciencia del lenguaje que utilizan a diario, con ellos mismos y con los demás, para luego entender el valor de las palabras y sus infinitas posibilidades positivas aplicadas al ámbito educativo y familiar.
£18.56
Ediciones Paidós Ibérica La sociedad del descenso precariedad y desigualdad en la era posdemocrtica
£25.78
Ediciones Paidós Ibérica Por qu a los patos no se les enfran los pies la fsica de lo cotidiano
Nuestro hogar, la Tierra, es caótico, mutable y está repleto de objetos mundanos que tocamos y modificamos todos los días sin apenas reparar en ello. Pero son precisamente esos escenarios cotidianos en los que debemos fijarnos si deseamos saber qué hace que el engranaje del universo funcione.En Por qué a los patos no se les enfrían los pies?, Helen Czerski nos da las respuestas a algunas preguntas complejas del estilo de: cómo viaja el agua desde las raíces de una secuoya hasta la copa? Cómo consiguen los patos mantener los pies calientes cuando caminan sobre hielo? Por qué la leche, al echarla al té, se asemeja tanto a un remolino de nubes de tormenta? Czerski, de una forma cercana y audaz, comparte sus asombrosos conocimientos para levantar el velo de la familiaridad de lo ordinario. Es probable que después de leer este libro no volvamos a mirar nada con los mismos ojos.
£20.19
Ediciones Paidós Ibérica Aporofobia el rechazo al pobre un desafo para la sociedad democrtica
Quienes producen verdadera fobia no son tanto los extranjeros o las gentes de una raza diferente como los pobres. Los extranjeros con medios no producen rechazo, sino todo lo contrario, porque se espera de ellos que aporten ingresos y se les recibe con entusiasmo. Los que inspiran desprecio son los pobres, los que parece que no pueden ofrecer nada bueno, bien sean emigrantes o refugiados políticos.Y sin embargo no existe un nombre para una realidad social que es innegable. Ante tal situación, Adela Cortina buscó en el léxico griego la palabra pobre, áporos, y acuño el término aporofobia, que se está imponiendo de forma exponencial. Además de definir y contextualizar el término,Adela Cortina explica la predisposición que tenemos los seres humanos a esta fobia y propone caminos de superación a través de la educación, la eliminación de las desigualdades económicas, la promoción de una democracia que tome en serio la igualdad y el fomento de una hospitalidad cosmopolita.
£19.13
Ediciones Paidós Ibérica Las 4 fuerzas que rigen el universo
Hoy sabemos que cualquier incógnita que se nos ocurra, desde por qué los planetas tienen la forma que tienen o cómo los distintos elementos interaccionan entre sí, tiene su respuesta en una ?o alguna? combinación de cuatro fuerzas fundamentales. En este libro echaremos un vistazo al descubrimiento de estas fuerzas para acercarnos a los avances que se están realizando y plantear la posibilidad de si algún día se podrán unificar en una gran Teoría del Todo.
£17.66
Ediciones Paidós Ibérica Porque lo decimos nosotros ideal democrtico estrategias de poder y manipulacin en el siglo XXI
£29.16
Ediciones Paidós Ibérica El cerebro explicado a mi nieto
El cerebro es, con sus cien mil millones de neuronas que intercambian constantemente señales químicas y eléctricas y su organización en múltiples subsistemas interconectados, probablemente el objeto más complejo del universo. Sin embargo, Jean Didier-Vincent, neurobiólogo y reputado científico francés, procura explicar su funcionamiento de la manera más simple posible a su nieto adolescente. A través de conversaciones amenas, explica los enigmas del cerebro con paciencia, ternura y claridad a pequeños y adultos.
£15.00
Ediciones Paidós Ibérica Cómo hacer cosas con palabras
Este libro contiene ideas expuestas por John Langshaw Austin, una figura clave en el mundo filosófico contemporáneo, en sus clases y en un ciclo de conferencias ofrecido en la Universidad de Harvard. Las ideas de Austin sobre la importancia del lenguaje ordinario, el carácter cooperativo de la investigación filosófica, y la necesidad de una ciencia del lenguaje liberada definitivamente del yugo de la filosofía hacen -entre otras cosas- que esta obra no sólo posea atracción especial para todos aquellos interesados en la reflexión filosófica sobre el lenguaje, sino también para quienes se preocupan por la teoría de la comunicación, la semántica, la lingüística e incluso la filosofía del derecho.
£17.45
Ediciones Paidós Ibérica Poder anticáncer una nueva forma de vida para prevenir el cáncer
En Poder anticáncer, Juan Serrano, biólogo molecular y especialista en la investigación del cáncer, nos explica de forma clara y muy divulgativa la situación actual de los avances científicos sobre el cáncer y , a la vez, nos propone un plan de prevención contra esta enfermedad basado en la Medicina Integrativa; un nuevo enfoque terapéutico que se está aplicando en Centros de Excelencia de Estados Unidos, Londres y en Berlín con gran éxito y que combina la medicina convencional con métodos no convencionales basados en evidencias científicas.El autor nos sugiere un cambio en nuestras pautas de alimentación que integre los beneficios de distintas dietas como la mediterránea, la vegetariana o la macrobiótica. También nos alerta de la relación entre los tóxicos y el cáncer y nos recomienda combatirlos con alimentos clave y prácticas depurativas detoxificantes. Por último, explica el impacto de nuestras emociones en el desarrollo de ciertas enfermedades y la importancia de establecer un mod
£17.03
Ediciones Paidós Ibérica Destroza este diario Craft
Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. Feliz destrozo!
£11.72
Ediciones Paidós Ibérica Destroza este diario gris
Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. Feliz destrozo!
£11.75
Ediciones Paidós Ibérica Tú eliges lo que comes cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia
Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos, afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir a cualquier hora y en cualquier sitio productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.
£23.94
Ediciones Paidós Ibérica Vivir bien sin dolor de cabeza
Las cefaleas, o dolores de cabeza, son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Es una enfermedad dolorosa e incapacitante que afecta la calidad de vida de las personas que la sufren. No existe un método infalible para este dolor, pero sí hay tratamientos preventivos que poco a poco pueden quitarlo. Con este libro usted podrá saber: Qué es la cefalea y cómo se alivia. Cuál es la alimentación adecuada para evitar el dolor. Qué tratamiento es el más eficaz para cada caso.
£8.61
Ediciones Paidós Ibérica El camino del mindfulness un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés emocional
Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo.Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas prácticas específicas de mindfulness o atención plena que podrá ejercitar cada semana, así como preguntas que le ayudarán a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiará paso a paso por el camino del cambio.
£21.15
Ediciones Paidós Ibérica Un verano con Montaigne
Un verano con Montaigne Para broncear nuestra alma con filosofía. Un libro estimulante para acompañarnos en cualquier momento de ocio. Amistad, educación, sexualidad, desenvoltura e incluso el sobrepeso. En Un verano con Montaigne, Antoine Compagnon nos ofrece en cuarenta capítulos breves las lecciones de vida de este filósofo del Renacimiento, invitándonos a descubrir, a través de los Ensayos, un Montaigne moderno, abierto y sin ambages que transmite con modestia y franqueza su experiencia y su filosofía de la vida.
£16.89
Ediciones Paidós Ibérica Acaba este libro
Querido lector,Una noche lluviosa y oscura, encontré unas extrañas páginas abandonadas en un parque. Las recogí intentando resolver el misterio de este curioso descubrimiento y ahora te toca a ti acabar el trabajo.Tu misión es convertirte en el nuevo autor de este libro. Debes continuar la investigación y proporcionar el contenido. Para conseguir tu objetivo, debes someterte a un entrenamiento secreto, que está incluido en este texto. Como nadie sabe lo que puede pasar, te aconsejamos que trabajes con cuidado, pero recuerda que sin ti este libro no existiría.Atentamente,Keri Smith
£14.90
Ediciones Paidós Ibérica En el principio era el sentido reflexiones en torno al ser humano
Alguien como Viktor E. Frankl, cuya primera crisis existencial le sobreviene a una edad tan temprana como la que tenía Wolfgang Amadeus Mozart cuando compuso su primer minué, ha tenido que dejar forzosamente su impronta en el siglo XX: el siglo del replanteamiento de todos los valores, de la aceleración vertiginosa de todos los procesos y de la decadencia de las costumbres, sometidas a una constante manipulación cotidiana.En su camino hacia la inmortalidad intelectual, Viktor E. Frankl y a diferencia de Mozart vivió hasta la vejez con buena salud física y mental y una actividad incansable, incluyendo algunos años en los campos de concentración de Hitler, así como haber sido capaz de dedicar su vida exclusivamente a un pensamiento fundamental. Con una extraordinaria capacidad de percepción, Frankl pasó toda su existencia hablando de algo que, antes de él, parecía innecesario: explicar a los demás que la vida tiene un sentido, que ese sentido no es una imaginación nuestra, sino que re
£12.89
Ediciones Paidós Ibérica Democracia en venta cmo la crisis econmica ha derrotado la poltica
Encuadernación: Rústica con solapasColección: Estado y Sociedad
£8.50
Ediciones Paidós Ibérica Para qu sirve realmente la tica
Encuadernación: RústicaColección: Para qué sirve
£16.82
Ediciones Paidós Ibérica El liderazgo centrado en principios
Encuadernación: CartonéColección: Biblioteca CoveySegún el propio autor de este libro, el aclamado Stephen R. Covey, la gente ineficaz trata de administrar su tiempo basándose en prioridades, mientras que la gente eficaz organiza su vida y sus relaciones basándose en principios, es decir, en leyes naturales y normas que tienen validez universal. El liderazgo es la habilidad de aplicar estos principios a los problemas, lo que se traduce en calidad, productividad y relaciones fructíferas para todos. Así, en esta obra -que promete guiarnos hacia la realización personal y el éxito profesional a través del "liderazgo centrado en principios"-, el autor del best-seller Los siete habitos de la gente altamente efectiva (publicado también por Paidós) invita a los lectores a centrar su vida y su liderazgo en principios intemporales. Y para ello, demuestra que ninguna persona u organización puede sentirse satisfecha sólo con mantenerse en el punto al que ha llegado, es decir que las metas d
£23.94
Ediciones Paidós Ibérica Cómo aprobar los exámenes guía práctica para aumentar la memoria y alcanzar el éxito en los estudios
Encuadernación: Rústica con solapasColección: Divulgación-AutoayudaPensada para todas las edades y todos los niveles previos de destreza y conocimientos, esta guía práctica y de fácil comprensión te permitirá lograr el éxito en los estudios.En el presente libro encontrarás todo lo que necesitas saber para aumentar la capacidad de tu memoria y las probabilidades de pasar los exámenes con excelentes notas. El libro ayuda a todas las personas que necesitan mejorar su capacidad de estudio y su rendimiento académico.Cómo aprobar los exámenes ofrece: técnicas específicas de memorización y estudio: visualización, asociación, topografía mental y el método de los enlaces; destrezas mnemotécnicas de fácil comprensión y gran eficacia en situaciones de examen; valiosos consejos y trucos para la lectura rápida, la toma de apuntes y los repasos; técnicas especiales para materias determinadas, desde las matemáticas y la química hasta la literatura y los idiomas modernos; diversas maneras de
£13.72
Ediciones Paidós Ibérica El abuso de debilidad y otras manipulaciones
Encuadernación: RústicaColección: ContextosEn este texto, Hirigoyen aborda los abusos cometidos contra las personas que están en situación de debilidad o que se sienten débiles aún sin serlo, y que acaban permitiendo que personas sin escrúpulos las utilicen y se aprovechen de ellas.A partir de la ley sobre el abuso de la debilidad, la autora analiza las situaciones en las que un individuo se ?aprovecha? de una persona vulnerable o demasiado crédula. Un estafador que se aprovecha de la debilidad de una mujer para sonsacarle dinero; una anciana que convierte a un joven atento en su heredero, una esposa abandonada que persuade a sus hijos de que su padre no les quiere ; un hombre rico y poderoso que fuerza una relación sexual con una subordinada, y todos los chantajes afectivos que perturban nuestras vidas? Y tantos otros casos que demuestran que el abuso de la debilidad se ejerce en todos los ámbitos de las relaciones humanas. Personas mayores, niños, adultos en situación de so
£16.82
Ediciones Paidós Ibérica 10 años que conmovieron al mundo 20012011
Encuadernación: Rústica con solapas.Libro dirigido a todos los públicos y especialmente a los jóvenes para ayudar a comprender el estado del mundo después de los atentados del 11-S.Este texto es una especie de folleto para los jóvenes, los que el 11 de septiembre de 2001 eran niños o adolescentes, y también es una lectura rápida para adultos, cuyo objetivo es mostrar cómo, en el transcurso de esta década, el mundo ha experimentado una profunda transformación.Se considera que los sucesos ocurridos el 11 de septiembre han sido el principal acontecimiento de la década, pero los cambios van mucho más allá de la amenaza del terrorismo y la guerra contra el terror: la revolución tecnológica desencadenada por Apple, la utilización cada vez mayor de la web, el advenimiento de las redes sociales, las investigaciones punteras de las células madre son algunas de las innovaciones que han generado una nueva Ilustración. La guerra contra el terror y su poderosa retórica han ensombrecido es
£8.39