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Naturart La dieta de la serotonina
Un libro que le guiará por el buen camino hacia una pérdida de peso efectiva, con alimentos que incidirán en las cuatro hormonas clave, serotonina, dopamina, leptina y adrenales, que producen importantes efectos en el estado de ánimo, el apetito y el peso. Olvídese de los desayunos tristes, los almuerzos deslucidos y las cenas poco satisfactorias: presentamos una dieta que puede poner una sonrisa en su cara. Descubra más de 70 recetas deliciosas que equilibrarán sus hormonas de forma natural. Este libro explica cómo el desequilibrio entre ciertas hormonas, como la serotonina, la dopamina, la leptina y las hormonas adrenales, puede aumentar su apetito y producirle ataques de hambre repentinos que pueden causar que el cuerpo reduzca su proceso natural de quemar grasas. Olvídese de las dietas que le dejan hambriento, depresivo y que le hacen adoptar malos hábitos alimentarios. Permita que la autora le enseñe a sentirse bien mientras disfruta de apetitosas comidas repletas de ingredientes
£8.68
Ediciones Obelisco S.L. Péndulos para indagar sobre la vida y la salud
Quien se abre a su intuición puede confiar en su sabiduría interior en todos los aspectos y temas de la vida. Todo el mundo puede utilizar el péndulo y, en este sentido, la información que aparece en esta obra constituye una inestimable ayuda.Péndulos para indagar sobre la vida y la salud te ofrece más de 100 tablas para que realices preguntas claves sobre la vida y la salud, como por ejemplo relaciones personales y laborales, bloqueos energéticos, remedios naturales, etc.Este libro te permitirá elegir el péndulo más adecuado para trabajar aspectos concretos de tu vida cotidiana. Saca provecho de la vasta experiencia profesional de sus autoras!
£13.08
Ediciones Elfos, S.L. Descubramos los sentidos
Qué son los cinco sentidos?Cómo funcionan los sentidos?A qué sirven?Se puede engañar a los sentidos?El libro responde a éstas y a muchas otras preguntas.
£15.49
30 segundos Cuerpo humano 2020
Explora la estructura de tu cuerpo, desde las diminutas células hasta los huesos más grandes; lee 30 rápidos y fascinantes temas sobre tu cuerpo; descubre cómo los sistemas de tu organismo trabajan al unísono para que estés vivo; comprende cómo tu cerebro y tus sentidos te ayudan a pensar y sentir, y descubre lo que te hace diferente de todos los demás. Con resúmenes en 3 segundos, hechos sorprendentes y misiones de 3 minutos.Una fresca y divertida guía sobre las maravillas del cuerpo humano, para mentes sagaces y curiosas. Un viaje extraordinario a través del cuerpo humano: 30 temas clave que se analizan a través de resúmenes, así como hechos e informaciones del tamaño de un bocado. Incluye divertidas misiones para comprobar las fantásticas cosas que el organismo es capaz de llevar a cabo.Estés donde estés, hagas lo que hagas, vives en tu cuerpo, 24 horas al día, cada día de tu vida. Tu organismo cuenta con los sentidos para informarte de lo que ocurre a tu alrededor, un cerebr
£12.96
Art Blume, S.L. Gua breve 50 estructuras y sistemas de la anatoma humana
Cada uno de los componentes anatómicos del libro se presenta en 30 segundos. Acompañando a cada descripción, se incluye un inciso en 3 segundos para aquellos que simplemente quieran echar una mirada rápida. La disección en 3 minutos que le sigue sirve para ilustrar la aseveración de Sigmund Freud, el neurólogo austríaco fundador del psicoanálisis, de que la anatomía es el destino. Se aportan ejemplos de anomalías y maravillosos aspectos de la anatomía humana, y se describe y explica también lo que ocurre cuando las estructuras corporales se deterioran.Una obra adecuada para estudiantes de medicina, biología, artistas, deportistas, o para cualquier persona que sienta curiosidad por la anatomía humana: un excelente camino para penetrar en la piel y comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo.
£11.70
Editorial Hispano Europea S.A. Anatomía del pilates
Esta obra te introduce en una nueva dimensión de este sistema de ejercicios de fama universal que desarrolla la sinergia muscular y el alineamiento corporal. Las fotografías e ilustraciones muestran cuáles son los músculos principales que trabajan en cada ejercicio. Las instrucciones paso a paso de cada movimiento, así como los ejercicios apropiados para los distintos niveles -principiante, iniciado y avanzado-, te ayudarán a conseguir un cuerpo fuerte y en forma.
£29.81
Editorial Hispano Europea S.A. Tabla de alimentación correcta
Con la ayuda de las tablas de alimentos podrás combinar sin problemas el placer con la salud, con una tasa moderada de calorías, un aporte moderado de grasas y poca sal, la cual sustituirás por especias y hierbas aromáticas.Informativo: cómo favorecer tu salud y reducir el riesgo de enfermedad a través de una correcta alimentación.Completo: los alimentos más habituales por grupos, ordenados alfabéticamente una ayuda perfecta para la compra.De un vistazo: los alimentos están señalados con los colores del semáforo que indican en una sola mirada si el alimento en cuestión es adecuado para una determinada enfermedad.
£7.74