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Ediciones Tutor, S.A. Baloncesto ejercicios para el juego de ataque
Encuadernación: Rústica
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Ediciones Tutor, S.A. Baloncesto dominar la zona
Encuadernacíon: RústicaENTRE EN LA ZONA Y GANE EL CONTROL DEL PARTIDOLa defensa en zona se ha apoderado de la pista, desde el nivel profesional hasta el de los más jóvenes. No se trata de la vieja defensa individual, esto es juego en equipo, una estrategia poderosa para dominar a los adversarios y pararlos antes de que lleguen al aro.Don Casey, uno de los entrenadores del juego en zona más reconocidos del mundo, le ofrece una completa guía para realizar defensas en zona, hacerles frente como atacante y conducir a su equipo a la victoria.DEJE QUE EL ENTRENADOR CASEY LE ENSEÑE CÓMO:? Convertir a un equipo de cinco jugadores en una escuadra de alto rendimiento.? Detener las penetraciones de los oponentes.? Neutralizar cualquier amenaza ofensiva.? Dominar la defensa en zona presionante, la zona basculante, la zona de sitios fijos y muchas más.? Realizar y atacar la zona de ajustes.?Don Casey ilustra los conceptos clave de la defensa en zona realizando así un
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Ediciones Tutor, S.A. Velocidad de juego en el fútbol
El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes.Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágileshan aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de lacapacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadoresindividuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.Velocidad de juego en el fútbol es un trabajo innovador; más que una guía deentrenamiento se trata de un plan de ejecución que abarca todos los aspectospara el éxito en el fútbol ofensivo, de ataque y de ritmo rápido de hoy en día.En estas páginas, aprenderá cómo desarrollar las siguientes habilidades:- Velocidad, agilidad y equilibrio para defender, atacar, reaccionary ejecutar.- Las técnicas más efectivas, como los pases imaginativos y loscambios de ritmo, para poner a prueba al rival y lograr su desequilibrio.- Inteligencia de juego, o la capacidad para reconocer y aprovecharinstan
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Ediciones Tutor, S.A. 101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes
Encuadernación: RústicaEl manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil.Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de ejercicios de dificultad progresiva para contribuir a la formación de futbolistas. Este nuevo manual de la colección 101 ejercicios es divertido, didáctico y motivador.Todos los ejercicios están ilustrados y tratan los fundamentos para obtener lo máximo del entrenamiento.Incluye:? Calentamientos? Juegos divertidos? Sugerencias sobre los métodos de entrenamiento, la organización de los jugadores y el equipamiento? Progresiones para desarrollar las habilidades? Planes de entrenamiento en sesiones didácticas y divertidas.Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento dinámicas y efectivas que permitirán planificar un programa de ent
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Ediciones Tutor, S.A. Tenis golpes y tácticas
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Ediciones Tutor, S.A. Preparación física de los jóvenes futbolistas
Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física.El libro incluye:? Más de 90 ejercicios de entrenamiento diseñados para grupos de edad específicos.? Cada ejercicio cuenta con una ilustración explicativa e incluye ideas para realizar variaciones y progresiones.? Ejercicios de eficacia totalmente comprobada que cubren las habilidades básicas, el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad.? Programas de entrenamiento para obtener los mejores resultados a lo largo de la temporada.? Cómo maximizar la preparación física mediante una correcta nutrición, con menús para los días de entrenamiento y de partido.Preparación física de los jóvenes fut
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