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"El fenómeno del Entrenamiento Personal Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica. El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional con garantías. Su lectura y estudio aporta principios sólidos y criterios claros para todos los que están interesados en este apasionante nuevo ámbito. A lo largo de la obra se tratan los temas cruciales para abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal: la descripción funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular; las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico; la prescripción del entrenamiento aeróbico; el desarrollo de la fuerza muscular; la actualización de la técnica de ejecución de los principales ejercicios; las lesiones más habituales a las que hay que

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La fuerza muscular ya es entendida hoy en día como una cualidad fundamental para el mantenimiento de la salud y la mejora de la calidad de vida, especialmente entre la población sedentaria, además de uno de los pilares del rendimiento en el deportista de alto nivel.La aplicación en los últimos años de nuevas tecnologías, métodos y planteamientos en el entrenamiento de la fuerza muscular (estimulación neuromuscular mecànica ?plataformas de vibraciones-, perturbación y entrenamiento funcional, entrenamiento excéntrico, terapia activa en dolor lumbar crónico, entrenamiento en enfermos crónicos, entrenamiento en personas mayores, utilización del medio acuático, aplicaciones del control de la potencia, intervención con corredores, aspectos metabólicos, etc.) ha supuesto una verdadera revolución, especialmente importante en las intervenciones realizadas con la población general. Ahora bien, a día de hoy, aunque existe suficiente información científica respecto a su potencial, sus aplicaci

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This new book offers research and updates on the chemical process in liquid and solid phases. The collection of topics in this book reflect the diversity of recent advances in chemical processes with a broad perspective that will be useful to scientists as well as graduate students and engineers. The book will help to fill the gap between theory and practice in industry.

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Biodegradable polymers from renewable resources are sought after for many purposes, from packaging materials in food to biomedical applications. Poly (lactic acid) (PLA) is a well-known biopolymer derived from corn starch or sugar cane used in different food packaging and artificial bones and scaffolds. Poly(lactic acid) Science and Technology first introduces the basic concepts of PLA and then covers PLA synthesis and polymerization, processing, characterization and physical properties of PLA, PLA-based nano-biocomposites, the main applications in active packaging and as biomaterials for tissue engineering, degradation and biodegradation of PLA and finally industrial and legislative issues. This interdisciplinary approach provides readers with a general overview of all relevant aspects related to PLA including fundamental issues, innovative applications, new types of processing and emerging applications, modification of PLA, life cycle assessment, bio-additives, bio/degradation and sustainability and international regulations. Experts provide a complete resource and whole perspective on PLA covering scientific, ecological, social and economic issues. The book will appeal to chemists, food technologists and materials engineers as well as researchers interested in bio-based and biodegradable polymers and composites.

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