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Book Synopsis

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe thematisiert das Leben und die Stressfaktoren von Musikerinnen und Musikerin. Zahllose Musiker, Instrumentallehrer, Musikpädagogen, Komponisten und auch Textschreiber, die allermeist sehr euphorisch in ihre Karriere starten, sind schon bald desillusioniert, erschöpft oder leiden sogar unter Burnout. Gründe dafür sind unter anderem eine unsichere finanzielle Position, unregelmäßige Arbeitszeiten und auch eine starke körperliche Belastung. Dieses Buch informiert die Leser nicht nur über das Thema Stress bei Musikern, sondern gibt gleichzeitig viele hilfreiche Praxistipps für einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Stress. Der Autor, der selbst jahrelang aktiver Musiker war, gibt seine Erfahrungen und sein Wissen in diesem Buch weiter.



Table of Contents
Vorwort.- Eine kleine Stresskunde.- Das Musikerleben.- Stressfaktoren bei Musikern.- Techniken für einen erfolgreichen Umgang mit Stress.- Ein Ausblick in eine stressfreie Zukunft.

Der Anti-Stress-Trainer für Musiker: Den

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    A Paperback / softback by Joe Orszulik, Peter Buchenau

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      Book details

      Publisher Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
      Published 9 August 2017
      ISBN-13 9783658159948
      978-3658159948
      ISBN-10 3658159944
      Also in:
      Personnel and human resources Advice on careers and achieving success Psychotherapy: counselling

      Description

      Book Synopsis

      Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe thematisiert das Leben und die Stressfaktoren von Musikerinnen und Musikerin. Zahllose Musiker, Instrumentallehrer, Musikpädagogen, Komponisten und auch Textschreiber, die allermeist sehr euphorisch in ihre Karriere starten, sind schon bald desillusioniert, erschöpft oder leiden sogar unter Burnout. Gründe dafür sind unter anderem eine unsichere finanzielle Position, unregelmäßige Arbeitszeiten und auch eine starke körperliche Belastung. Dieses Buch informiert die Leser nicht nur über das Thema Stress bei Musikern, sondern gibt gleichzeitig viele hilfreiche Praxistipps für einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Stress. Der Autor, der selbst jahrelang aktiver Musiker war, gibt seine Erfahrungen und sein Wissen in diesem Buch weiter.



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      Vorwort.- Eine kleine Stresskunde.- Das Musikerleben.- Stressfaktoren bei Musikern.- Techniken für einen erfolgreichen Umgang mit Stress.- Ein Ausblick in eine stressfreie Zukunft.

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