Description
Book SynopsisÄngste im Unternehmenskontext betrachten wir oft als Störfaktoren gegenüber rationalem und entschlossenen Handeln. Im Privaten wir in Unternehmen ist die Angst ein fester Bestandteil von Zukunftsentscheidungen und Veränderungen. Denn jede Veränderung geht mit Unsicherheit und dem Verlust des Bisherigen einher. Dieses Buch weitet den Blick für die positive Qualität von Ängsten. Ängste weisen unmittelbar auf Chancen im Wandel hin, sind Indikatoren für Neues und machen eine Neuausrichtung oftmals erst möglich. Wer auch heimliche Ängste erkennt, seine Ängste meistern und mit ihnen gut Freund sein kann, sieht Hindernisse eher als Herausforderung und geht Wege klarer und auch entschlossen. Dieses Buch ist die Einladung zum Dialog: Willkommen!
Table of ContentsTeil A: Warum es sich lohnt, Ängste zu identifizieren: 1 „Positives Denken“, ein Missverständnis.- 2 Sich freimachen für ein unabhängiges Denken.- Warum wir so häufig auf Missverständnisse, falsche Erwartungen und Selbsttäuschungen stoßen.- 4 Exkurs 1: Verdrängung unter Gruppeneinfluss - das Beispiel Abgasskandal 2015.- 5 Verstehen, wie die Angst heimlich wurde.- 6 Die Illusionen einer oberflächlichen Problemlösung.- 7 Der erste Schritt: Begrüßen wir Unsicherheit und Ängste als Begleiter des Wandels.- 8 Drei Methoden, mit denen wir uns vor Fehlurteilen schützen.- 9 Motivation und Methoden für die Lösungsarbeit.- Teil B: Wie wir vorgehen können, um heimliche Ängste konstruktiv einzubeziehen: 10 Sich bereit machen für den inneren Dialog.- 11 Mit Blick auf Zukunft für sich selbst Verantwortung übernehmen.- 12 Das Selbstwertgefühl entscheidet - Wir dürfen uns selbst auch lieben.- 13 Körperbotschaften helfen, unbewusste Blockaden zu entschlüsseln.- 14 Wie wir Ängste abschwächen und mit ihnen leben lernen.- 15 Angst-Kompetenz für den Umgang mit Anderen. 1. Stufe: Die Schweigemauer durchbrechen.- 16 Angst-Kompetenz für den Umgang mit Anderen. 2. Stufe: Denkschranken überwinden.- 17 Angst-Kompetenz für den Umgang mit sich selbst: Der Blick auf so gern übersehene Schwächen.- 18 Exkurs 2: Profilierungsdrang trifft auf Veränderungsscheu - Folgerungen für Berater und Change-Manager.- Teil C: Was wir gewinnen, wenn wir innere Blockaden auflösen konnten: 19 Wir machen unser Vorhaben konkret und bestimmen den nächsten Schritt.- 20 Jetzt gilt es, eine noch bestehende Halbherzigkeit zu überwinden.- 21 Der Schritt zum entschlossenen LOS!.- 22 Wie wir unsere innere Balance auch auf Dauer sichern.- 23 Unser Glück: Das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein.
