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Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo. Puede que no tengas energía para pedir ayuda, y es posible incluso que intentes evitar tus sentimientos

Manual práctico de mindfulness y aceptación contra la depresión cómo utilizar la terapia de aceptación y compromiso para superar la depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

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by Kirk Strosahl

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Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo... Read more

    Publisher: Desclée De Brouwer
    Publication Date: 5/1/2018
    ISBN13: 9788433029881, 978-8433029881
    ISBN10: 8433029886
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    Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo. Puede que no tengas energía para pedir ayuda, y es posible incluso que intentes evitar tus sentimientos

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