Description

Book Synopsis
¿Cómo afecta la comida a mi estado de ánimo? ¿Debería ser vegano? ¿Tendría que comer pocos carbohidratos? ¿Qué tan increíbles son los superalimentos?

Hoy en día nos llega mucha información, a menudo contradictoria, sobre cómo debe ser nuestra alimentación para tener una vida sana y una dieta equilibrada. La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza.

- Respuesta a todo tipo de dudas nutricionales
- Lleno de fotografías y esquemas que te ayudarán a entender mejor cada explicación
- Páginas con un formato pregunta/respuesta para que accedas de manera rápida a la información que buscas
- Técnicas y estrategias nutricionales basadas en las últimas investigaciones científic

La ciencia de la nutriciÃn The Science of

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      Publisher: DK
      Publication Date: 13/09/2022
      ISBN13: 9780744064254, 978-0744064254
      ISBN10: 0744064252

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      ¿Cómo afecta la comida a mi estado de ánimo? ¿Debería ser vegano? ¿Tendría que comer pocos carbohidratos? ¿Qué tan increíbles son los superalimentos?

      Hoy en día nos llega mucha información, a menudo contradictoria, sobre cómo debe ser nuestra alimentación para tener una vida sana y una dieta equilibrada. La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza.

      - Respuesta a todo tipo de dudas nutricionales
      - Lleno de fotografías y esquemas que te ayudarán a entender mejor cada explicación
      - Páginas con un formato pregunta/respuesta para que accedas de manera rápida a la información que buscas
      - Técnicas y estrategias nutricionales basadas en las últimas investigaciones científic

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