Description
Book SynopsisGuíaBurros Yoga con calor es una guía del bienestar para tu cuerpo,mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgio del calor, hasta la busqueda del karma.
Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.
Introducción.
El misterio de la vida.
Yoga, calor y yoga con calor.
Método Californian Hot Yoga: chupitos de vida.
Los 4 elementos.
La verdadera esencia del yoga.
Gurús y otros animales.
Yoga es unión, pero de qué?.
8 razones para practicar yoga.
Conócete.
El yoga que surgió del calor.
Limpia y da esplendor.
El antídoto contra los dolores.
Cambia el chip y adelgaza.
Inyecciones de juventud.
La sala de torturas.
En busca de la salud.
Tu templo.
Una familia muy unida.
El eslabón perdido.
El calor y sus secretos.
Hot yoga: el sanador.
Mitos del Hot Yoga.
Vinyasa Yoga: el escultor.
La rasa de la vida.
Hatha yoga: el equilibrador.
Yin yoga: el tranquilizador.
Ashtanga yoga: el purificador.
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