Description
Book SynopsisA LA VENTA EL 22 DE OCTUBRE
Vuelve EL MÉTODO DE LA BÁSCULA, una edición actualizada, revisada,
repleta de nuevos contenidos.
Con este libro van a aprender a cuidarse, a saber comer y elegir los
alimentos, a quitarse complejos para iniciar un nuevo camino de salud, a
entender y amar el deporte como parte de su vida; en definitiva, este libro
es una guía para cambiar de hábitos de vida de por vida.
Una nueva vida llena de alimentos saludables, recetas llenas de sabor
y energía, de actividad física, de salud, de ganas de cambiar y sonreír al
futuro les está esperando. Aquí comienza su cambio. Se acabó el soñar una
vida. Ha llegado el momento de vivir ese sueño.
