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Book Synopsis
Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso.

Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.

Esta guía de vanguardia incluye:

- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
- El ranking de los 40 suplementos principales
-Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva

Suplentos nutricionales para deportistas

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    By Anita Bean

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      Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
      Publication Date: Publication Date: 9/1/2008
      ISBN13: 9788479027254, 978-8479027254
      ISBN10: 8479027258

      Description

      Book Synopsis
      Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso.

      Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.

      Esta guía de vanguardia incluye:

      - Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
      - El ranking de los 40 suplementos principales
      -Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva

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