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Book Synopsis
Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

Qué hace el mando de la tele en el frigo

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    By Toño Benavides

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      Publisher: Khaf (Edelvives)
      Publication Date: 3/1/2018
      ISBN13: 9788415995241, 978-8415995241
      ISBN10: 8415995245

      Description

      Book Synopsis
      Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

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