Description
Book SynopsisUna relación de pareja estresante y de baja calidad, es un factor de riesgo de desarrollo de determinadas enfermedades, casi al mismo nivel que otros factores de riesgo ampliamente conocidos como el consumo de tabaco o la falta de ejercicio físico. Por el contrario, una relación amorosa de calidad, basada en el afecto y la seguridad, amortigua el impacto de los sucesos vitales estresantes, convirtiéndose en un factor promotor de la resiliencia y la felicidad.
En esta obra se plantea un espacio de reflexión sobre cómo viven el amor, la intimidad y las relaciones las personas jóvenes hoy en día y da lugar a la visibilización de otro tipo de relaciones distintas a la pareja monógama normativa. Se trata de un programa de intervención con el que promover la educación emocional aplicada concretamente a las parejas jóvenes, desarrollando y entrenando las competencias emocionales, personales y sociales requeridas para unas relaciones íntimas basadas en el respeto, la validación mutua y el c
