Description
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabidur#a que aprendi# cuando era monje.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabr#s c#mo superar la negatividad, c#mo dejar de pensar demasiado, por qu# la comparaci#n mata al amor, c#mo usar tu miedo en tu beneficio,c#mo aprender de todo el mundo, por qu# no eres tus pensamientos, c#mo encontrar tu prop#sito en la vida y mucho m#s.
Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast n# 1 On Purpose, destila en este libro la sabidur#a eterna que aprendi# como monje y la expone con pasos pr#cticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida m#s tranquila. Despu#s de tres a#os en la India para convertirse en monje, meditar todos los d#as entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los dem#s, regres# a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, prop#sito y atenci#n plena. Desde entonces, Shett
