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La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.

Musculacin fcil Easy Bodybuilding Tcnicas de entrenamiento para incrementar la masa muscular y mejorar nuestro bienestar general Training Muscle Mass and Improve Our General Well

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by Felipe Calderón Simón

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La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa... Read more

    Publisher: Editorial LIBSA, S.A.
    Publication Date: 4/1/2012
    ISBN13: 9788466225380, 978-8466225380
    ISBN10: 8466225382
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    La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.

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