Description

Book Synopsis
La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.

Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

Mis ejercicios antiestrs de 80 ejercicios para

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    By Francesc Reyes Camps

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      Publisher:
      Publication Date: 1/1/2021
      ISBN13: 9788418100840, 978-8418100840
      ISBN10: 8418100842

      Description

      Book Synopsis
      La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.

      Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

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