Description
Book SynopsisEn un mundo sin respuestas claras, impredecible e incierto, las
situaciones que nos rodean se están volviendo cada vez más
inestables. Sin embargo, en nuestros entornos y trabajos, todavía se
espera que logremos resultados y alcancemos el éxito. Pero sabemos
que muchas personas sufren estrés, entonces, qué podemos hacer
para afrontarlo? La respuesta está en el Zen y el Bushido. La palabra
clave es Mushin o Mentalidad Cero.
Los samuráis aprendieron de las enseñanzas Zen cómo afrontar las
batallas y alcanzar la victoria. Mushin significa estar en un estado
mental de calma, permanecer en calma. Cómo abordamos las
situaciones con Mushin?:
? No pienses en si podrás lograr resultados
? No esperes resultados
? No consideres si tus esfuerzos serán efectivos
? No dejarse atar jamás por nada; simplemente libera todo tu
potencial de la manera más normal posible
