Description
Book SynopsisUn método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres --
por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp.Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constantes, de tiempo perdido en las redes sociales y de un bombardeo de noticias que te provoca ansiedad?
En LIT, el innovador investigador de Harvard y del MIT, Jeff Karp, ha encontrado una poderosa manera de alcanzar un estado mental más enfocado y eficaz con la ayuda de sus siete herramientas para el encendido vital (Life Ignition Tools).
LIT te enseñará a:
*Examinarte interiormente y conectar con lo que es verdaderamente importante para ti.
*Visualizarte desde fuera para actuar consecuentemente, conectando con los demás y con diferentes formas del saber.
*Romper con patrones de pensamiento habituales y decidir activamente en vez de apresurarte a dar respuestas que te mantienen en tu zona de confort.
*Lidiar con los múltiples inputs sensoriales y la sobrecarga de información a los que estamos sometidos actualmente.
*Estimular la creatividad y el entusiasmo en tu lugar de trabajo.
*Reconocer discursos manipulativos que nos pueden hacer tomar la dirección equivocada.
*Integrar tu vida espiritual en tu vida personal para reparar y profundizar tus relaciones.
LlT te quitará el piloto automático y te ayudará a permanecer alerta, presente en el momento y comprometido con tu vida, en un estado agudo de consciencia de ti mismo que te empujará a la curiosidad, conexión y energía necesarias para tener la vida que realmente quieres.
En LIT, descubrirás infinidad de herramientas y conceptos para despertar tu verdadero talento y acceder al máximo potencial de tu cerebro. ? DianaNyad
Jeff Karp nos ofrece un camino hacia la iluminación interior y la innovación. ? ColinO'Brady, autor superventas delNew York Times
El imprescindible libro de Jeff Karp, LIT nos da la chispa necesaria para alumbrar nuestras vidas desde el interior. ? Arianna Huffington,fundadoray CEO deThrive Global
Buenas noticias: Podemos ser más felices, más listos, más eficaces y sentirnos más satisfechos de lo que jamás hubiésemos pensado. Este libro podría cambiar tu vida. ? Geoff Colvin,autor superventas
LIT es una caja de herramientas esencial para transformar intenciones en acciones relevantes. ? Daniel H. Pink,autor superventas de New York Times
LIT es un verdadero regalo en un tiempo en el que demasiadas distracciones nos impiden alcanzar nuestros objetivos más nobles. Bravo! ? Rudy Tanzi,doctor y profesorde neurología en la Facultad de Medicina de Harvardyautor superventas deSuperBrain
Jeff Karp embarca al lector en un humilde viaje de autodescubrimiento a través de los retos de sus propias dificultades en el aprendizaje y de su desbordante impaciencia como estudiante, científico, padre y emprendedor.? Nathan Gray,presidentyco-fundador deGeoversity:Nature?sUniversity
