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Book Synopsis
Coleccion:Vivir mejor.

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

La ansiedad cómo superar el estrés las crisis de

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    By Enrique Rojas

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      Publisher: Ediciones Temas de Hoy
      Publication Date: 1/1/2009
      ISBN13: 9788484607625, 978-8484607625
      ISBN10: 8484607623

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      Book Synopsis
      Coleccion:Vivir mejor.

      Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

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