Description
Book SynopsisEl cerebro trabaja siempre? Las ideas solo se nos ocurren trabajando? Conoce el truco para diferenciar una sonrisa verdadera de una falsa? Reconocería a una persona resiliente?, Entien-de la necesidad de desaprender?
La inteligencia emocional no es solo una moda pasajera; supone una herramienta muy poderosa para conocerse mejor, para conocer a los demás y para manejar adecuadamente las relaciones familiares, sociales y profesionales. Sobre todo estas últimas, a las que dedicamos una parte muy importante de nuestro día a día.
El objetivo de esta obra es incitar a las personas a tomar conciencia de la realidad; a contemplarse tal y como son, a descubrir los mecanismos, aunque estén parcialmente ocultos, de nuestros pensamientos, de nuestras decisiones, de cómo somos en realidad. No somos peores ni mejores; somos así. Y es bueno saberlo y actuar en consecuencia.
Índice
La inteligencia emocional.- Nuestra racionalidad.- Hemisferios cerebrales.- Tengo prejuicios?.- Cómo nos comunicamos.- Ver al otro.- Somos asertivos?.- Cómo estoy de memoria?.- Cómo tomo mis decisiones?.- Qué hacer con las emociones.- Cuidas adecuadamente de tu salud?.- En busca de la felicidad.- Bibliografía.
