Description
Book SynopsisCuánta potencia tiene el motor humano? Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano?
El libro El secreto del ciclismo responde a todas estas preguntas. En él se explican, paso a paso, todos los factores que determinan el rendimiento en el ciclismo: entrenamiento, nutrición, peso corporal, peso de la bicicleta, ruedas, cuadro, manillares aerodinámicos, potenciómetros, viento, cuestas, temperatura, récord de la hora y mucho más.
Esta obra también contiene ideas novedosas sobre cómo el equilibrio entre la potencia de nuestro motor humano y la potencia necesaria para correr en bicicleta en diferentes condiciones determinan nuestro rendimiento.
Muestra cómo podemos utilizar los potenciómetros para optimizar nuestro entrenamiento y nuestros resul
