Description
Book SynopsisLas últimas investigaciones demuestran que hay un momento adecuado para todo, desde tomarse una copa hasta vacunarse contra la gripe. Cuál es el truco? Ese momento adecuado varía de una persona a otra. Afortunadamente, como demuestra el Dr. Michael Breus en
El poder del cuándo, aprender a trabajar con tu reloj corporal para lograr la máxima salud y productividad es fácil, interesante y divertido. Cuando dejamos de centrarnos en el qué y el cómo de nuestras vidas y empezamos a centrarnos en el cuándo, descubrimos el horario natural de nuestro cuerpo y aprovechamos nuestro potencial oculto.
En El poder del cuándo, Breus presenta un programa nuevo e innovador, basado en las investigaciones más punteras, para volver a estar en sintonía con el ritmo natural de nuestro cuerpo. Lleno de datos fascinantes, casos de éxito de la vida real, divertidos tests de personalidad y pautas muy fáciles de seguir, El poder del cuándo te enseñará no solo a entender tu pr
