Description

Book Synopsis
Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar.
Esta guía completa enseña:
- De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía.
- Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles.
- El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud.
- Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.

El libro de los germinados cmo cultivarlos y

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    By Ann Wigmore

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      Publisher: Gaia Ediciones
      Publication Date: Publication Date: 7/1/2016
      ISBN13: 9788484455967, 978-8484455967
      ISBN10: 8484455963

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      Book Synopsis
      Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar.
      Esta guía completa enseña:
      - De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía.
      - Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles.
      - El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud.
      - Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.

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