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Book Synopsis
Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. La mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo.

El libro de las pequeñas revoluciones

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    By Elsa Punset

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      Publisher:
      Publication Date: 10/1/2018
      ISBN13: 9788423352715, 978-8423352715
      ISBN10: 8423352714

      Description

      Book Synopsis
      Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. La mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo.

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