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Book Synopsis
La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos.

Controle su ira antes de que ella le controle a

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    By Albert Ellis

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      Publisher: Ediciones Paidós Ibérica
      Publication Date: 10/1/2013
      ISBN13: 9788449329524, 978-8449329524
      ISBN10: 8449329523

      Description

      Book Synopsis
      La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos.

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