Description
Book SynopsisDibuja tu mundo por fuera y por dentro. Un diario creativo para ver la belleza de la vida cotidiana, momento a momento.Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar de verdad en el presente. Este diario te invita a hacer justo eso. Repleto de ejercicios sencillos que te animan a observar, pintar y reflejar tu mundo mientras se desarrolla a tu alrededor, este compañero creativo te ofrece ejercicios para practicar tu atención plena, pinceladas de arteterapia y sencilla y pura diversión.
En el ajetreo de la vida cotidiana, puede resultar difícil reducir la velocidad y estar presente.
Deja el teléfono, coge un bolígrafo y sintoniza con el ahora!
