Description

Book Synopsis
l Prevenir y eliminar el dolor de espalda

en veinte minutos

l Evitar enfermedades

l Envejecer con salud y con plenas facultades físicas

l Vivir más años y con mejor calidad de vida

El presente manual expone de forma práctica las pautas eficaces para prevenir y curar el dolor de espalda y sus consecuencias. Se incluyen, además, conse-jos prácticos, dietas y ejercicios terapéuticos, ejercicios aeróbicos, normas posturales, etc. Ha sido escrito desde un punto de vista integral, basándose en técnicas de fisioterapia, osteopatía y medicina física.

El seguimiento del método que nos propone el autor tiene un éxito comprobado en cientos de pacientes que han obtenido resultados extraordinarios en cuanto a la prevención y eliminación del dolor de espalda.

Dado que este manual está basado en una visión holística, es decir, global, del hombre, el hecho de se-guir sus consejos y pautas evitará la aparición de en-fermedades y nos permitirá envejecer en plenas facultades físicas y con una buena salud y con una mejor calidad de vida.

Normas posturales correctas

e incorrectas de la vida diaria ilustradas

con más de 100 fotografías.

Cmo prevenir y tratar el dolor de espalda

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    By Francisco E. Pajares Mellado

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      Book details

      Publisher Ediciones Obelisco S.L.
      Published 2 January 2004
      ISBN-13 9788497770767
      978-8497770767
      ISBN-10 8497770765

      Description

      Book Synopsis
      l Prevenir y eliminar el dolor de espalda

      en veinte minutos

      l Evitar enfermedades

      l Envejecer con salud y con plenas facultades físicas

      l Vivir más años y con mejor calidad de vida

      El presente manual expone de forma práctica las pautas eficaces para prevenir y curar el dolor de espalda y sus consecuencias. Se incluyen, además, conse-jos prácticos, dietas y ejercicios terapéuticos, ejercicios aeróbicos, normas posturales, etc. Ha sido escrito desde un punto de vista integral, basándose en técnicas de fisioterapia, osteopatía y medicina física.

      El seguimiento del método que nos propone el autor tiene un éxito comprobado en cientos de pacientes que han obtenido resultados extraordinarios en cuanto a la prevención y eliminación del dolor de espalda.

      Dado que este manual está basado en una visión holística, es decir, global, del hombre, el hecho de se-guir sus consejos y pautas evitará la aparición de en-fermedades y nos permitirá envejecer en plenas facultades físicas y con una buena salud y con una mejor calidad de vida.

      Normas posturales correctas

      e incorrectas de la vida diaria ilustradas

      con más de 100 fotografías.

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