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Book Synopsis
Guía de bolsillo con CIEN EJERICIOS DE FUERZA eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espalda, pecho, brazos y hombros. Identifica cómo y cuándo se deben hacer los ejercicios, y como evitar las lesiones.

Cien ejercicios de fuerza una guía para el

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    By Alberto Muñoz Soler

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      Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
      Publication Date: Publication Date: 9/1/2007
      ISBN13: 9788479026707, 978-8479026707
      ISBN10: 8479026707

      Description

      Book Synopsis
      Guía de bolsillo con CIEN EJERICIOS DE FUERZA eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espalda, pecho, brazos y hombros. Identifica cómo y cuándo se deben hacer los ejercicios, y como evitar las lesiones.

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