Description

Book Synopsis
Encuadernación: Rústica.

La mente es nuestro mayor misterio. Sus complejos mecanismos, sus numerosas funciones y su lado más oscuro hacen que la vía de conocimiento de la misma sea necesariamente gradual: poco a poco, aplicando métodos de entrenamiento, podremos incluso llegar a dominarla. El control de la mente es posible cuando hemos logrado un equilibrio entre sus aliados y sus obstáculos. Cuáles son sus aliados? La lucidez, el sosiego, la confi anza o el amor incondicional. Y cuáles sus ataduras? La codicia, el miedo, la malevolencia, la iraRamiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fi n de contribuir a nuestro bienestar personal. Con técnicas de meditación, armonía y relajación, entre otras muchas, reeducando la atención y desterrando aquello que nos produce sufrimiento, lograremos hacer realidad esa sabia reflexión que afirma: No odies tu mente; si no te gusta, transfórmala.

Calle R Dominio de la mente técnicas de meditación armo

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      Publisher: Ediciones Temas de Hoy
      Publication Date: 01/05/2012
      ISBN13: 9788499981307, 978-8499981307
      ISBN10:
      Also in:
      Books by Ramiro Calle

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      Encuadernación: Rústica.

      La mente es nuestro mayor misterio. Sus complejos mecanismos, sus numerosas funciones y su lado más oscuro hacen que la vía de conocimiento de la misma sea necesariamente gradual: poco a poco, aplicando métodos de entrenamiento, podremos incluso llegar a dominarla. El control de la mente es posible cuando hemos logrado un equilibrio entre sus aliados y sus obstáculos. Cuáles son sus aliados? La lucidez, el sosiego, la confi anza o el amor incondicional. Y cuáles sus ataduras? La codicia, el miedo, la malevolencia, la iraRamiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fi n de contribuir a nuestro bienestar personal. Con técnicas de meditación, armonía y relajación, entre otras muchas, reeducando la atención y desterrando aquello que nos produce sufrimiento, lograremos hacer realidad esa sabia reflexión que afirma: No odies tu mente; si no te gusta, transfórmala.

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