Description

Book Synopsis
Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Aprende a comer y a controlar tu peso

    Product form

    £16.80

    Includes FREE delivery

    Order before 4pm today for delivery by Wed 1 Jul 2026.

    By Antonio Escribano Zafra

    1 in stock


      View other formats and editions of Aprende a comer y a controlar tu peso by Antonio Escribano Zafra

      Publisher:
      Publication Date: 1/1/2016
      ISBN13: 9788467046144, 978-8467046144
      ISBN10: 8467046147

      Description

      Book Synopsis
      Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

      Recently viewed products

      © 2026 Book Curl

        • American Express
        • Apple Pay
        • Diners Club
        • Discover
        • Google Pay
        • Maestro
        • Mastercard
        • PayPal
        • Shop Pay
        • Union Pay
        • Visa

        Login

        Forgot your password?

        Don't have an account yet?
        Create account