Description

Book Synopsis
CONTENIDO

? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo
? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.
? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.
? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

Anatomía de musculación para el entrenamiento de

    Product form

    £17.57

    Includes FREE delivery

    Order before 4pm today for delivery by Thu 2 Jul 2026.

    By Marta Moreno Valera

    1 in stock

      Trusted by thousands of customers. See 2,385+ Customer Reviews

      View other formats and editions of Anatomía de musculación para el entrenamiento de by Marta Moreno Valera

      Publisher: Paidotribo
      Publication Date: 4/1/2007
      ISBN13: 9788480199230, 978-8480199230
      ISBN10: 8480199237

      Description

      Book Synopsis
      CONTENIDO

      ? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo
      ? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.
      ? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.
      ? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

      Recently viewed products

      © 2026 Book Curl

        • American Express
        • Apple Pay
        • Diners Club
        • Discover
        • Google Pay
        • Maestro
        • Mastercard
        • PayPal
        • Shop Pay
        • Union Pay
        • Visa

        Login

        Forgot your password?

        Don't have an account yet?
        Create account