{"product_id":"yoga-para-principiantes-9789464990096","title":"Yoga para principiantes","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eYoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta\u003cbr\u003elos fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario,\u003cbr\u003eel lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables\u003cbr\u003etécnicas de respiración. Los capítulos posteriores muestran diferentes posturas\u003cbr\u003eadecuadas para principiantes que son comunes en la mayoría de las disciplinas\u003cbr\u003edel yoga. Las fotografías y las ilustraciones anatómicas facilitan la comprensión de\u003cbr\u003edichas posturas, ya que destacan los músculos que se fortalecen o se estiran en\u003cbr\u003ecada caso, mientras que los prácticos consejos ayudan a hacerlas correctamente y a\u003cbr\u003emantenerlas, además de especificar la zona del cuerpo que se trabaja para que usted\u003cbr\u003epueda centrarse mejor en ella. Por último, encontrará una sección que agrupa varias\u003cbr\u003eposturas en forma de secuencias fluidas.","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51047170146647,"sku":"9789464990096","price":15.45,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/yoga-para-principiantes-9789464990096","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}