{"product_id":"willenskraft-und-gewohnheiten-im-personal-performance-management-so-bleiben-sie-auf-ihre-ziele-fokussiert-9783662678459","title":"Willenskraft und Gewohnheiten im Personal","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e​Dieses Fachbuch stellt wichtige Elemente des Personal Performance Managements, der persönlichen Leistungssteuerung, vor – Willenskraft und die Macht der Gewohnheiten. Um in den verschiedensten Situationen handlungsfähig zu bleiben, ist es wichtig, nicht ausschließlich auf Motivation angewiesen zu sein. Willenskraft ist die Fähigkeit, innere (und äußere) Hindernisse zu überwinden, durchzuhalten und Ziele zu erreichen. Durch Selbststeuerung und exekutive Funktionen wird das eigene Denken, Fühlen und Handeln gezielt reguliert und kontrolliert. Die Möglichkeiten der Selbststeuerung werden vertiefend am Beispiel der Konzentration und Emotionsregulation diskutiert. Hierbei wird auch speziell auf die Bedeutung der Konzentration für das Multitasking eingegangen. Neben der bewussten und willentlichen Steuerung nutzen wir täglich viele Male deutlich unbewusstere Verhaltensweisen: Gewohnheiten. Sie sind eine denklogische Fortsetzung von Selbstkontrolle und Selbstregulation. Die Herausbildung nützlicher Routinen und die Kontrolle von ungewollten, dysfunktionalen Gewohnheiten sind wichtige Bestandteile des Personal Performance Managements.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eDas Buch richtet sich an alle, die Interesse an Selbstentwicklung und der persönlichen Leistungssteuerung haben, insbesondere an Fach- und Führungskräfte. Die vermittelten Inhalte geben praktische Hinweise für die persönliche Leistungssteuerung. Reflexionsfragen zu Beginn jedes Themenschwerpunktes unterstützen bei der eigenen Standortbestimmung. \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Inhalt\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrundlagen des Personal Performance Managements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Verhältnis von Motivation und Volition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstkontrolle, Selbstregulation, exekutive Funktionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbststeuerung am Beispiel der Konzentration und Emotionsregulation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewohnheiten, Routinen und Entscheidungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTable of Contents\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEinleitung.- Grundlagen des Personal Performance Management.- Buchteil I: Ich will!.- Das Verhältnis von Motivation und Volition.- Selbstkontrolle.- Selbstregulation.- Exekutive Funktionen.- Selbststeuerung am Beispiel der Konzentration.- Selbststeuerung am Beispiel der Emotionssteuerung.- Buchteil II: Ich kann nicht anders….- Gewohnheiten und Routinen.- Wie man Gewohnheiten annimmt.- Entscheidungen und Gewohnheiten.- Bevor es ans Werk geht.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH \u0026 Co. KG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49420221022551,"sku":"9783662678459","price":28.49,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1739\/5799\/files\/9783662678459.jpg?v=1730541196","url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/willenskraft-und-gewohnheiten-im-personal-performance-management-so-bleiben-sie-auf-ihre-ziele-fokussiert-9783662678459","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}