{"product_id":"vitaminados-9788413443881","title":"Vitaminados","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTu piel es una fábrica de vitamina D: conoce las bondades de esta vitamina para tu sistema inmunológico, dónde encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedades.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. Todas estas recomendaciones te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina. Aunque empieza a considerarse un problema de salud pública porque su falta se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos o digestivos, entre otros, todavía hay mucha desinformación al respecto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro te permitirá conocer todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución?), además de consejos nutricionales sobre cuándo y cómo optar por suplementos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn viaje fascinante por la historia de esta vitamina, hormona imprescindible, a la que antaño no se le daba la importancia que tiene. Un libro entretenido, comprensible y pleno de evidencia científica, totalmente recomendable. \u003cb\u003eÁfrica Villarroel, médica especialista en Endocrinología y Nutrición. Cofundadora de Slow Medicine Institute\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51046223577431,"sku":"9788413443881","price":21.28,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/vitaminados-9788413443881","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}