{"product_id":"vamos-a-dormir-9788413685687","title":"Vamos a dormir","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDormir bien es una de las necesidades más universales y, al mismo tiempo, una de las que más dudas y mitos despierta. En la consulta de sueño, los pacientes no solo buscan soluciones a sus problemas, sino también respuestas a preguntas que llevan décadas circulando: de verdad necesitamos dormir ocho horas? Las siestas son buenas o malas?\u003cbr\u003eEste libro nace precisamente de esas inquietudes que escuchamos a diario en nuestra práctica clínica. Como neurólogas y neurofisiólogas especializadas en sueño, hemos recopilado los mitos más frecuentes y los hemos confrontado con la ciencia actual, a través de un objetivo claro: desmontar falsas creencias y ofrecer explicaciones sencillas, basadas en la evidencia, que ayuden a entender cómo funciona el sueño y qué podemos hacer para cuidarlo.\u003cbr\u003eVamos a dormir. Mitos y verdades es una guía cercana y rigurosa pensada para todo aquel que quiera mejorar la calidad de su descanso.","brand":"Ediciones Palabra, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53518007697751,"sku":"9788413685687","price":21.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/vamos-a-dormir-9788413685687","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}