{"product_id":"una-mente-liberada-9788449341489","title":"Una mente liberada","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEl gran libro de Steven C. Hayes, el creador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), un libro de autoayuda psicológica basado en este tipo de tratamiento y que se ha convertido en una guía esencial con múltiples herramientas para el lector, ahora con un nuevo prólogo de Rafael Santandreu.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele donde nos importa, y si huimos de una\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543317455191,"sku":"9788449341489","price":28.51,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/una-mente-liberada-9788449341489","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}