{"product_id":"un-intestino-genial-9788411192446","title":"Un intestino genial","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eOptimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEl plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro va a cambiar tu vida!. Lorraine Candy\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el juego de palabras), con trucos simples y asequibles. Davina McCall\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLibro destacado en \u003ci\u003eDaily Mail, Vogue, Women?s Health, Stylist, Evening Standard, The Sun, The Telegraph\u003c\/i\u003e y más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTe sientes cansado y desanimado? Hinchado? No puedes concentrarte?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEse es tu intestino hablándole a tu cerebro, y ha llegado el momento de escuchar. Descubre los secretos de tu segundo cerebro y cómo las bacterias intestinales no solo influyen en tu digestión, sino que pueden elevar tu estado de ánimo y agudizar tu pensamiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa prestigiosa científica del microbioma, la doctora Emily Leeming, te guía a través de los últimos avances sobre la conexión intestino-cerebro y te ofrece 10 estrategias sencillas pero poderosas para:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSentirte más feliz y con más energía\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eControlar los antojos\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eComer de forma inteligente\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePotenciar el rendimiento cerebral\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTodo esto sin renunciar a los alimentos que te gustan! Sin contar calorías. Más sabor. Billones de bacterias beneficiosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa doctora Emily Leeming es dietista titulada e investigadora en el King?s College de Londres. Antes de dedicarse a la ciencia, trabajó como chef privada. Gracias a su experiencia y años de investigación, ha desarrollado un enfoque especializado en nutrición, llevando la ciencia de la salud intestinal del laboratorio al plato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTienes que leerlo. \u003ci\u003eWomen?s Health\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece una infinidad de formas sencillas de cuidar tu microbiota intestinal y tu salud en general. \u003ci\u003eVOGUE\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSencillo, accesible y, sinceramente, ha cambiado la forma en que veo la alimentación. Lydia Venn, Premios de Libros Cosmopolitan 2024\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de ser una académica excepcional, Emily tiene un talento único para transformar la ciencia en consejos prácticos. Devoré este libro. Alana Macfarlane, autora de \u003ci\u003eThe Gut Stuff\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl santo grial de la salud: una científica que habla en un lenguaje claro. Emily toma la información y la explica como si se la contara a un amigo sin conocimientos científicos. Rosamund Dean\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro de la doctora Leeming elimina todo el ruido y explica el intestino de una manera clara y comprensible (lo siento, tenía que hacer el juego de palabras). \u003ci\u003eCosmopolitan\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs, sin duda, la biblia de la salud intestinal. Kaitlin Colucci, dietista especializada en microbiota\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUno de los mejores libros sobre salud intestinal. \u003ci\u003eEvening Standard\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePráctico y delicioso. Tu intestino te lo agradecerá. Melissa Hemsley\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51045985124695,"sku":"9788411192446","price":22.27,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/un-intestino-genial-9788411192446","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}