{"product_id":"tu-mejor-yo-ciencia-para-controlar-el-cuerpo-y-cambiar-la-vida-9788441542068","title":"Tu mejor yo Ciencia para controlar el cuerpo y","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn los últimos 20 años se ha avanzado más en el conocimiento general del cuerpo humano que en todos los siglos precedentes. \u003ci\u003eTu mejor yo\u003c\/i\u003e\u003cb\u003eexplica de forma visual los conceptos básicos sobre nutrición, fisiología del deporte, salud física y mental, actualizados con los últimos estudios y descubrimientos, incluidos tanto las controversias como los consensos actuales\u003c\/b\u003e.\u003cp\u003ePorque más allá de las modas y los debates, \u003cb\u003ees posible controlar tu cuerpo siguiendo unos pocos principios básicos\u003c\/b\u003e. Esta obra parte del concepto de \u003ci\u003ebiohacking\u003c\/i\u003e y te propone tomar el control, comprender qué ocurre dentro de ti y aplicar pequeños cambios que tienen grandes efectos: desde cómo optimizar tu dieta dependiendo de tu cuerpo y actividad hasta cómo sacar el mayor partido de tu deporte. \u003cb\u003eEste libro cuenta\u003c\/b\u003e, además, \u003cb\u003econ las inimitables ilustraciones de Puño, Premio Nacional de Ilustración.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49543138050391,"sku":"9788441542068","price":18.95,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1739\/5799\/files\/9788441542068.jpg?v=1731922862","url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/tu-mejor-yo-ciencia-para-controlar-el-cuerpo-y-cambiar-la-vida-9788441542068","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}