{"product_id":"tu-amiga-ansiedad-9788408277262","title":"Tu amiga Ansiedad","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eY si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEn esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540298211671,"sku":"9788408277262","price":17.06,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/tu-amiga-ansiedad-9788408277262","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}