{"product_id":"trabaja-tu-autoestima-9788408301103","title":"Trabaja tu autoestima","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUn poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51045645320535,"sku":"9788408301103","price":28.02,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/trabaja-tu-autoestima-9788408301103","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}