{"product_id":"superalimentos-toxicos-9788413442655","title":"Superalimentos tóxicos","description":"\u003cb\u003eBook Synopsis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eQué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud?\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eLas dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudiciales para la salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe hecho, alimentos saludables como espinacas, boniatos, cúrcuma, semillas de chía, frambuesas y almendras, tienen un contenido de oxalatos especialmente alto. Por ejemplo, un \u003ci\u003esmoothie\u003c\/i\u003e de espinacas hecho con leche de almendras contiene 800-1.000 mg de oxalatos, cuando una cantidad segura es la de 250 mg al día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa sobrecarga de estas toxinas en nuestro organismo puede provocar cálculos renales, pero también problemas intestinales, dolor articular, inflamación, infertilidad, enfermedades autoinmunitarias, depresión, trastornos del sueño, osteoporosis, fatiga crónica y niebla mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas encontrarás las claves para cambiar tu alimentación sin que deje de ser saludable; un plan fundamentado en la investigación científica, acompañado de recetas fáciles de elaborar, tablas que identifican los alimentos problemáticos y sus posibles alternativas, estrategias de apoyo para eliminar el exceso de oxalatos de nuestro cuerpo, así como sugerencias de suplementos que nos ayudarán a recuperarnos.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Curl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49540879712599,"sku":"9788413442655","price":24.54,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bookcurl.com\/products\/superalimentos-toxicos-9788413442655","provider":"Book Curl","version":"1.0","type":"link"}